Kalorier i croissanter
Croissanten, en fransk klassiker med halvmåneformet form, består av lag med konditordeig, laget flakket og lett med kremaktig smør. Det er et smelte-i-munnen-konditori som gjør det perfekte akkompagnement til en dampende kopp varm kaffe om morgenen. Men du vil kanskje spare den for en spesiell godbit, da croissanter er høyt i kalorier og fylt med fett.
En croissant på en serviette. (Bilde: hrabar / iStock / Getty Images)Bare det grunnleggende
En mini smør croissant har ca 114 kalorier, mens en liten har ca 171 kalorier og et medium har ca 231 kalorier. Hvis du går for den største smør croissanten, vil du forbruke ca 272 kalorier. Kalorietellingen er bare for konditoriet alene. Du vil forbruke betydelig flere kalorier hvis du smør på smør, konserver eller honning.
Andre smaker
Ikke alle croissanter er skapt like. De er også tilgjengelige med en rekke fyllinger. En ostek croissant vil ha alt fra 174 til 277 kalorier, mens en eple croissant vil koste deg rundt 145 kalorier for et middels bakverk.
