Kan barn ta Chlorella?
Chlorella er en single-celled ferskvannsalga som også er kjent med navn som solchlorella, ferskvanns tang eller grønne alger. Hele anlegget brukes til å lage medisiner og kosttilskudd, for eksempel tabletter, flytende ekstrakter og pulver. Det er en populær behandling i Japan for en rekke helsemessige forhold, men det er ikke nok vitenskapelig forskning for å støtte påstander om effektiviteten i behandling av et bredt spekter av tilstander som forkjølelse, høyt blodtrykk, høyt kolesterol og kreft.
Det er lite vitenskapelig forskning på sikkerheten til klorella for barn. (Bilde: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Vitenskapelig forskning
American Academy of Pediatrics har ingen offisiell politikk eller noen anbefalinger om sikkerheten eller effektiviteten av chlorella for barn, og chlorella blir ikke nevnt på medisinske nettsteder som de som sponses av Mayo Clinic, Cleveland Clinic og National Institutes of Health. American Cancer Society konstaterer at det meste av undersøkelsen på chlorella har blitt gjennomført i Japan, og USAs mat- og narkotikastyrelse har advart om minst ett nettsted for å slutte å gjøre uprøvede påstander om fordelene med chlorella.
betraktninger
Chlorella inneholder mye klorofyll, som er kjemikalien som gir planter sin grønne farge. Algen anses som en god kilde til protein, fett, karbohydrater, fiber, vitaminer og mineraler. Tillegget er mye brukt i Japan, men det har vært begrenset vitenskapelig testing i USA, og det har ikke vært nok uavhengig testing for å bestemme passende doser for voksne og barn. Det er viktig å sjekke med en lege før du bruker chlorella for å finne ut hva som kan være en trygg dose for deg eller dine barn.
Bivirkninger
Chlorella kan produsere en rekke bivirkninger, spesielt i løpet av den første uken, bruker et barn eller en voksen det. Noen av de vanligste bivirkningene er diaré, gass, kvalme, magekramper og grønne avføring. Det har også forårsaket allergiske reaksjoner, som astma og andre farlige pusteproblemer. Folk som tar chlorella kan også bli mer følsomme for solen og øke risikoen for solbrenthet. Hvis du opplever noen allergiske reaksjoner mens du tar chlorella, kontakt lege umiddelbart.
advarsler
Alle som er følsomme for jod bør være forsiktige med å bruke klorella, så vel som de som har et svekket immunforsvar eller en immunforstyrrelsesforstyrrelse. Chlorella kan gjøre immunsystemet mer aktivt, noe som kan redusere effektiviteten av medisiner designet for å undertrykke immunforsvaret. Folk på blodtynnende medisiner bør unngå chlorella. I tillegg bør kvinner som er gravide eller ammer sine barn ikke bruke chlorella. Det er lite kjent om effekten av chlorella for langvarig bruk.
