Kan jeg drikke mye vann i magen min?

Vann utgjør omtrent 60 til 70 prosent kroppsvekt. Systemet krever jevn tilførsel av ferskvann for å fylle opp tap i urinen, avføring og svette. Selv om kroppen din kan behandle og eliminere flere liter vann hver dag, kan du raskt ta en stor mengde vann midlertidig og strekke seg opp i magen.

Mageanatomi

Magen din er en muskuløs, J-formet pose som sitter i den øvre delen av magen på venstre side. Som en ballong utvides magen din ettersom den fyller med mat og væske. Når du er tom, er magekapasiteten din omtrent en fjerdedel kopp. I den tomme tilstanden ligger magen hovedsakelig bak dine nedre venstre ribber. Når du spiser eller drikker, kan magen strekke seg til å ta imot omtrent 6 kopper. Når magen fyller, ekspanderer den fremover, nedover og sidelengs mot midten av magen. Hvis tarmene er fulle, kan magen utvide seg opp mot lungene.

Vannforbruk og oppblåsthet

Flere faktorer påvirker om drikkevann fører til midlertidig oppblåsthet i maga, inkludert volumet av vann du spiser og hvor raskt; hva annet er i magen din; og om tarmene dine også er fulle. På en tom mage, er det lite sannsynlig at ett eller to 8-unse glass vann forårsaker merkbar oppblåsthet. I kontrast kan en kvart eller mer vann fortært raskt med annen mat eller væske som allerede er i magen, føre til en viss utstrekning av magen. På samme måte, hvis tarmene dine er fulle på grunn av et nylig måltid, forstoppelse eller begge, kan du raskt forbruke en kvart eller mer vann for midlertidig oppblåsthet og ubehag. Jo større volumet av vann og andre matvarer eller væsker i magen din, desto mer sannsynlig vil du oppleve midlertidig oppblåsthet.

Bidragende faktorer

Medisinske forhold og andre faktorer som treg mage tømming kan øke sannsynligheten for å oppleve midlertidig oppblåsthet når du drikker mye vann. Narkotiske smertestillende midler, syre reflukssykdom, mageinfluensa, bulimi, anorexia nervosa, en underaktiv skjoldbruskkjertel, Parkinsons sykdom og nerveskade forbundet med diabetes, hver ofte forsinker tømming av mage. Drikkevann bidrar sakte til å forhindre mageoppblåsthet hvis du har en eller flere av disse tilstandene.

Advarsel

Selv om det er sjeldent, kan forbruket av et ekstremt stort volum vann i kort tid føre til vannforgiftning. Med denne tilstanden blir magen opptatt av overfylling. Den alvorlige mageseksjonen fører ofte til oppkast. Når overflødig vann oversvømmer blodbanen din raskere enn nyrene dine kan skille ut, svulmer organene og vevene. I alvorlige tilfeller kan vannforgiftning føre til døden.