Kan tomat eller grønnsaksjuice endre tarmbevegelse til rødt?
Mat og juice med sterke farger kan endre tarmbevegelsene dine til rødt. Dette gjelder spesielt for barn og avventende babyer. Juiced tomater og grønnsaksjuice som inkluderer ingredienser som rødbeter forårsaker en rød fargetone. Hvis du ikke forventer å se slik som forandring, kan det gi et ganske sjokk når du ser tilbake i toalettet. I de fleste tilfeller er denne fargen imidlertid ufarlig og midlertidig.
Ikke bli overrasket om tomatjuice gir deg røde avføring. (Bilde: tatui1761 / iStock / Getty Images)Tomat og grønnsaker
Tomater og noen grønnsaker inneholder sterke pigmenter i kjøttet. I tomater er pigmentet karoten kjent som lykopen. Grønnsaker som rødbeter inneholder anthocyanin. I begge tilfeller forblir pigmentet mest intakt under fordøyelsesprosessen. Dette fargelegger massen av ødelagt mat og avfall som gjør opp avføring, slik at tarmbevegelsen ser rød ut. Rødhet av avføringen kan være en liten pris å betale for det rike vitamin- og fiberinnholdet i de fleste tilberedte grønnsaksjuice.
babyer
Et barns fordøyelsessystem er umodent, så maten kan ikke brytes ned godt. Derfor mødre mødre langsomt babyer på faste matvarer. Under avvenning brukes ofte saftige eller mosede grønnsaker. Som pediatrisk sykepleierutøver Mary M. Gottesman påpeker Netwellness-nettsiden, vil alle grønnsaker sannsynligvis endre fargen på en babyens avføring. Pass spesielt på beets. De er flotte når de er pureert inn i en tykk pulpy saftig for babyen din, men du vil se lyse røde avføring. Det er best å unngå tomater på grunn av de mange frøene som gjør fordøyelsen vanskeligere.
Ser en lege
En endring i tarm bevegelse farge snart etter å ha drukket tomater eller grønnsaksjuice er ikke for mye av en bekymring. Hvis du merker at tarmrørene dine blir røde i mange dager, opplever du tåreforføring eller har smerte når du er på toalettet, men snakk med en lege. På samme måte, hvis avføring blir veldig fult luktende, begynner å flyte på vannoverflaten eller bli veldig vannet, kan du få tarminfeksjon eller mer alvorlig komplikasjon. Hvis disse symptomene forblir i en uke eller mer, spør legen din om råd.
Fiber
Tomat- og grønnsaksjuice inneholder mye kostfiber, spesielt hvis saften er tørr og tykk. Fiber hjelper tarmbevegelser ved å bøye avføring til fuktige, faste former som passerer lett. I enkelte mennesker, som for eksempel med irritabel tarmsyndrom, kan svært høy fiber forårsake fordøyelsessirritasjon. Dette kan føre til at maten beveger seg gjennom tarmen raskere. Det betyr mer del fordøyd mat, som for eksempel tomathud og betefragmenter. Dette kan gjøre avføringen din enda bedre.
