Kan du stoppe sukker cravings med appelsin eddik eddik?

Enhver med en søt tann vet hvor vanskelig det kan være å motstå et sukkerbehov. Mens en sporadisk liten dessert er akseptabelt, bør regelmessige snacks på sukkerholdige matvarer unngås. Sukker bidrar til dusinvis av helseproblemer, særlig fedme og diabetes. Når du får et trang, men vet at du ikke skal gi inn i fristelsen, bruk eplecidereddik for å hjelpe deg gjennom det. Apple cider eddik kan umiddelbart få en sukker trang til en slutt.

En krukke med eple cider eddik med epler rundt den. (Bilde: caroljulia / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Mål ¾ kopper kaldt vann. Hell vannet i et drikkeglass.

Steg 2

Legg til 2 ts. av rå, ufiltrert eplecider eddik til vannet. Fordi eddik har en så sterk smak, gjør det lettere å drikke med fortynning med vann.

Trinn 3

Rør væsken med en skje til væsken har en jevn farge. Drikk hele innholdet umiddelbart etter omrøring.

Trinn 4

Gjenta prosessen hver gang du har et ønske om sukker.

Ting du trenger

• Glass

• Vann

• Skje

Tips

Rå, ufiltrert eple cider eddik er best å bruke som inneholder mer gunstige mineraler enn filtrert cider eddik.