Circle K Cappuccino ernæringsinformasjon
Circle K er en kjede av nærbutikker som ble grunnlagt i El Paso, Texas i 1951. Siden da har Circle K utvidet seg til syv andre land i tillegg til USA, og fra 2011 har Circle K 6000 lokasjoner. Kjeden selger nasjonale merkevarer, samt lagrer merkevarer og drikkevarer, som Circle K cappuccino, som er flavored kaffedrikker.
To cappuccino kopper på en kant. (Bilde: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images)kalorier
Selv om kaffe i seg selv inneholder svært få kalorier, gjør smaken til Circle K cappuccino dem høyt i kalorier. Circle K tilbyr flere smaker av cappuccino, og kaloriinnholdet varierer mye. Gresskar Spice cappuccino har en lav kalori telling med 150 kalorier per 12 oz. servering. Den Carb-Wise franske Vanilje Cappuccino har 475 kalorier per 20 oz. servering; denne drinken består av nesten 24 prosent av hele daglig kaloribehov, hvis du baserer dietten på det foreslåtte inntaket av 2000 kalorier per dag.
fett
Fettinnholdet i Circle K cappuccinos varierer også avhengig av smak og størrelse. Gresskar Spice cappuccino har 4,5 g per 12 oz. servering, mens Carb-Wise fransk Vanilje Cappuccino har 42,5 g i en 20 oz. servering. Sirkel K er 20 oz. Carb-Wise fransk Vanilje-cappuccino gir 60 til 85 prosent av ditt daglige anbefalte fettinntak basert på American Heart Associations 50 til 70 g fett daglige anbefalinger. Den 12 oz. Gresskar Spice cappuccino gir bare 6 til 9 prosent av American Heart Associations daglige anbefalte fettinntak.
karbohydrater
Cirkus K's cappuccino er høy i karbohydrater, selv om noen smaker er høyere enn andre. Sirkel K Carb-Wise Fransk Vanilje Cappuccino er ment å være en lavkarbohydratdrikke, og gir 25 g karbohydrater i en 20 oz. servering, selv om denne mengden er 6 g mer enn du ville finne i en 43 g pakke havregryn. Andre Cirkus K cappuccinoer er høyere i karbohydrater, for eksempel Pumpkin Spice cappuccino, som inneholder 27 g karbohydrater i en 12 oz. servering.
Protein
Selv om Circle K cappuccino er høy i fett og karbohydrater, er de lite protein. Proteininnholdet varierer ikke mye mellom smaker, da Circle K Pumpkin Spice cappuccino inneholder 1,5 g protein i en 12 oz. servering, mens Carb-Wise fransk Vanilje Cappuccino inneholder 5 g per 20 oz. servering. Ifølge Medline Plus bør du konsumere 50 til 65 g protein daglig.
