Skader koffein sløret syn?

Mange matvarer og drikkevarer - inkludert kaffe, te og sjokolade - beholder koffein. Selv om koffein ikke sannsynligvis vil forårsake alvorlige helsekomplikasjoner, kan det føre til symptomer som økt hjertefrekvens, rystende hender og angst. Uklarhet skjer vanligvis ikke med koffeinbruk, men koffein kan øke risikoen for visse øyeforhold som kan forårsake periodisk uskarphet. Å forstå sammenhengen mellom koffein og øynene dine vil hjelpe deg med å avgjøre om du bør begrense koffeininntaket.

Tørr øye

Tårene på overflaten av øyet gir komfort og beskyttelse for de omkringliggende vevene. Hvis du ikke har nok tårer, kan du oppleve tørre øyeproblemer, som inkluderer irritasjon, rødhet og episoder av uskarpt syn. I en studie fra 2004 ved University of Wisconsin Medical School fant forskerne at koffeinbruk økte risikoen for tørr øye. Ikke alle med tørre øyne opplever visjonendringer, men på denne måten kan koffein spille en rolle i å forårsake uklart syn.

Fører til

Oftere, sløret syn stammer fra en naturlig forandring i øyet som vil kreve at du oppdaterer eyeglass resept. Andre årsaker til synendringer inkluderer øyeforhold som katarakt eller makuladegenerasjon. Øyeinfeksjon, øyeskader eller fremmedlegeme i øyet kan også forårsake synforandringer. Diabetikere har også økt risiko for synforandringer forbundet med høyt blodsukkernivå som skader blodårene i øynene.

Andre øyeffekter

Koffein spiller ikke en direkte rolle i synsendringer, men koffeinforbruket kan ha andre effekter på øynene. Glaukom, en langsom, progressiv sykdom som ødelegger visjon, krever god kontroll over øyetrykk for å redusere sykdomsprosessen. Hvis du bruker store mengder koffein på kort tid, kan det føre til økt øyetrykk, rapporterer Glaucoma Research Foundation. Et lite trykk i trykk kan ikke forårsake skadelig skade, men hvis du regelmessig bruker store mengder koffein, kan dette føre til ytterligere skade på øynene dine.

Du kan også oppleve trettende øyelokk hvis du bruker koffeinholdige produkter. Dette forårsaker ikke skader på øynene eller synet ditt, og når koffein forlater systemet, bør det kjeve i forbindelse med koffein stoppe.

betraktninger

Hvis du opplever endringer i visjonen din, må du kontakte øye legen din med en gang. Du kan ha en tilstand som krever rask behandling for å unngå permanent skade på øynene eller synsstyrken.