Matvarer som skal unngås etter visdomstannutvinning

Visdomstennene er det tredje og siste settet av molarer, plassert helt bak i munnen. Når en munn ikke er stor nok til å imøtekomme visdomstennene, kan de bare delvis bryte ut, komme dårlig innrettet eller ødelegge de omkringliggende tennene og røttene. Av disse grunner kan tannlegen anbefale å fjerne dine visdomstenner. Hvis du har fjernet dem, må du endre kostholdet ditt etter operasjonen for å forhindre sekundære bivirkninger, for eksempel tørrstikkontakt, som oppstår når blodpropp ikke dannes fullt eller ødelegger, utsetter det underliggende benet mot luft og mat . Det krever umiddelbar oppmerksomhet fra din muntlige kirurg for å redusere smerten og forhindre smitte i beinet.

Varm og krydret mat

En nærbilde av krydret bøffelvinger. (Bilde: bhofack2 / iStock / Getty Images)

I de første dagene etter operasjonen bør du unngå varm mat og drikke, ifølge Seaforth Oral Surgery-nettsiden. De varme temperaturene fremmer nedbrytning av blodpropp i stikkontakten og kan føre til tørrstikk eller infeksjon. Følg instruksjonene til din muntlige kirurg om når du kan begynne å spise varm mat. Du kan spise myk mat i romtemperatur som vegetabilsk suppe, potetmos eller myk pasta. Andre myke matvarer, slik yoghurt, melkehakes og smoothies, kan hjelpe deg med å opprettholde et næringsrikt kosthold mens du venter på at dine snittsteder skal helbrede. Du bør også unngå krydret mat, da de kan irritere ekstraksjonsstedene.

Væske og trykk

Et glass brus. (Bilde: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Din muntlige kirurg vil anbefale at du forblir godt hydrert under gjenopprettingsprosessen for å holde munnslimhinnen fuktig og blodproppene på plass. Du bør imidlertid unngå brus og karbonatiserte drikker, da de kan svekke blodpropp og øke risikoen for at den løsner i munnen din, ifølge Dental Fear Central-nettstedet. Du bør heller ikke bruke et halm til å drikke væsker fordi sugebevegelsen og det negative trykket i munnen kan føre til at blodproppene løsner eller slår av.

Alkohol

En patron sitter ved siden av en halvliter øl. (Bilde: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Du bør også unngå alkohol i de første 24 timene fordi det kan forsinke helbredelsesprosessen, ifølge Dental Fear Central-nettstedet. Dette betyr at du kan oppleve mer smerte og hevelse hvis du bruker alkohol umiddelbart etter operasjonen. Ta også kontakt med apoteket og oral kirurg for å avgjøre om alkohol vil forstyrre smertestillende medisiner du tar etter operasjonen.

Små matvarer

Assortert bagels til salgs. (Bilde: JPLDesigns / iStock / Getty Images)

Du bør også unngå matvarer som har små frø, for eksempel sesamfrø eller valmuefrø, og matvarer som er små, for eksempel ris, ifølge Senter for ungdomshelsepersonell. Disse små korn og frø kan komme inn i tannstikkene, og krever fjerning av din kirurg for å forhindre infeksjon.