Mat å unngå når du tar blodfortynnere

Blodfortynnere faller inn i to kategorier: antiplatelet narkotika og antikoagulantia. Antiplatelets holder blodceller fra å stikke sammen; eksempler er aspirin og klopidogrel, solgt under merkenavnet Plavix. Antikoagulanter beholder proteiner i blodet fra å danne blodpropper; et eksempel er warfarin, solgt under merkenavnene Coumadin, Dicumarol eller Miradon. Forbruker visse matvarer og drikker kan hemme eller øke blodfortynningsegenskapene til disse stoffene.

Blodfortynner. (Bilde: Pixland / Pixland / Getty Images)

Matvarer som inneholder vitamin K

Grønt bladsalat. (Bilde: Anest / iStock / Getty Images)

Leveren trenger vitamin K til å produsere blodproppproteiner. Når du tar warfarin, sier National Institutes of Health at det er viktig å være konsistent med inntak av matvarer som inneholder vitamin K, slik at legen kan beregne doseringen riktig. Forbruker mindre enn når doseringen ble beregnet, øker risikoen for blødning; forbruker mer øker risikoen for koagulering. Matvarer som inneholder moderate til høye mengder vitamin K, inkluderer kale, spinat, grøntgrønt, collards, sveitsisk chard, sennepgrønt, brusselspirer, grønnbladsalat, endiv, romaine, brokkoli, persille, bifflever og kyllingelever. I noen tilfeller kan matlaging øke mengden av vitamin K som er tilgjengelig for kroppen fra disse matvarene. Isbergsalat, rødkål, asparges og soyaolje inneholder også vitamin K, men i mindre mengder.

Grønn te, Tranebærsaft og Alkohol

Grønn te. (Bilde: ULTRA F / Photodisc / Getty Images)

Noen drikker kan påvirke virkningen av antikoagulantia. Grønn te er for eksempel høy i vitamin K. Hvis du øker forbruket etter at warfarindosen er beregnet, øker risikoen for koagulering. Hvis du reduserer forbruket, øker risikoen for blødning. Tranebærjuice og alkohol øker den antikoagulerende effekten av warfarin og kan føre til blødningsproblemer. Diskuter med legen din om du kan konsumere disse drikkene, eller om du bør unngå dem helt.

Matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer

Gresskarfrø. (Bilde: Image Source / Stockbyte / Getty Images)

Omega-3 fettsyrer kan redusere betennelse i kroppen og er bra for hjertes helse. De finnes i fett, kaldvannsfisk som laks, makrell, sardiner og kveite, og kan tas i form av fiskeolje-kosttilskudd. De er også i linfrø, gresskarfrø, soyabønner, valnøtter, krill, alger, rapsolje og oljer laget av linfrø, soyabønner, gresskarfrø, purslan, perilafrø og valnøtter. Omega-3 fettsyrer øker imidlertid risikoen for blødning. Diskuter omega-3-tilskudd og diett med legen din hvis du er på noen blodfortynnende legemidler, inkludert aspirin eller warfarin.

urter

Assorterte urter. (Bilde: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Mange urter som brukes som kosttilskudd eller som smaksstoffer i mat, kan øke eller redusere virkningen av blodfortynnende legemidler. NIH lister flere, inkludert arnica, blåbær, slakterkrem, katteklo, dong quai, feverfew, forskolin, hvitløk, ingefær, ginkgo, hestkastanje, insositolheksafosfat, lakris, melilot eller søt kløver, pau d'arco, rødkløver, St. John's wort, søt woodruff, gurkemeie, pilbark og hvetegress. Før du tar noen av disse urter, diskuter bruk av dem med legen din for å se om de vil øke eller redusere blodtynnerens virkning.