Gold Peak Tea Nutrition
Gold Peak Tea, produsert av Coca-Cola, kommer i flere smaker, inkludert diett, søt, usøtet, grønn og sitronte. Alle er brygget te designet for å bli kjølt og servert som iste. De usøte og diettversjonene inneholder ingen kalorier og egentlig ingen næringsverdi, mens de grønne, sitron- og søtede varianter har tilsatt ingredienser som øker kaloriantallet og næringsverdien.
Gold Peak Tea serveres avkjølt. (Bilde: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)kalorier
Den søte, grønn te og sitronte inneholder hver 80 kalorier per 8 væske unser. servering. Alle kalorier kommer fra karbohydrater. Ett glass Gull Peak søtet, sitron eller grønn te forsyner 4 prosent av ditt daglige kaloriinntak hvis du følger en gjennomsnittlig 2.000 kalorier om dagen.
karbohydrater
En servering med grønn, sitron eller søtet Gold Peak Tea inneholder 21 gram karbohydrat, alt fra enkle sukkerarter. Ved siden av vann er sukker den mest omfattende ingrediensen som er oppført på ernæringsetiketten. Forsiden av flasken inkluderer at Gold Peak Tea er laget med "ekte sukker". Den usøte versjonen inneholder ingen søtningsmiddel, mens diettversjonen inneholder aspartam, et kunstig søtningsmiddel godkjent av US Food and Drug Administration.
tilsetningsstoffer
Gold Peak te inneholder to tilsetningsstoffer: karamellfarge, noe som forbedrer utseendet på produktet og fosforsyre. Karamellfarge, et vannløselig matfargestoff, er en av de mest brukte tilsetningsstoffene i bearbeidet mat, ifølge mattilsetninger, fosforsyre, en svak syre som også finnes i cola-produkter, øl, syltetøy og oster, ifølge professor Shakhashiri ved University of Wisconsin, legger til en sur, tart smak til bearbeidede produkter. Grønn te tilsetter askorbinsyre, for å beskytte fargen, i henhold til ernæringsetiketten, og sitronversjonen inneholder sitronsyre for smaksstoffer.
natrium
The Gold Peak Tea-etiketten sier produktet er "svært lavt natrium". En enkelt servering inneholder bare 25 milligram natrium, godt under den anbefalte amerikanske Heart Association-grensen på 1500 milligram per dag og også under de 35 milligramene som finnes i en servering av Coca-Cola. Høyt natriuminntak kan øke blodtrykket hos følsomme personer.
betraktninger
Drikking av to eller flere karbonholdige drikker som inneholder fosforsyre kan øke risikoen for nyresykdom. Mens Gold Peak Tea ikke er karbonert, inneholder den fosforsyre, noe som kan forårsake nyreendringer som øker risikoen for å utvikle nyrestein, advarer professor Shakhashiri. Gold Peak Tea inneholder ingen næringsstoffer utenfor sukker, som, mens en god energikilde, ikke har noen annen næringsverdi, forklarer barnelege og forfatter William Sears, M.D..
