Helsemessige fordeler med Red Raspberry Tea

Bringebær gi høye nivåer av vitaminer og andre næringsstoffer, så vel som å være deilig. Medisinske egenskaper og botaniske fordeler har vært av interesse siden Jesu tid, rapporterer Berry Health Benefits Network av Oregon State University. Inneholder et kraftig fytonutrient og antioksidant kjent som ellaginsyre, har røde bringebær blitt funnet å beskytte mot en rekke helsemessige forhold og sykdommer..

Anti-inflammatoriske egenskaper

Rød bringebær er kjent for å bidra til å redusere betennelse og lindre smerter forbundet med gikt, leddgikt og andre inflammatoriske leddsituasjoner på grunn av tilstedeværelsen av anthocyaniner, kjemikaliet som gir dem deres røde farge. Drikker en te laget av røde bringebær eller røde bringebærblader tre ganger daglig kan gjøre en forskjell i mengden antiinflammatoriske medisiner som trengs for å redusere smerte under disse forholdene. Kombiner 1 unse tørket bringebær og blader i en pint av kokende vann og la det bratte fro 15 minutter. Stamme og drikke varmt eller kaldt.

Antioxidantegenskaper

Antioksidantegenskaper som finnes i røde bringebær bidrar til å beskytte cellemembraner fra skader fra frie radikaler. Ellaginsyre er ikke den eneste antioksidanten som finnes i bringebær. Disse små fruktene inneholder også quercitin og anthrocyaniner, noe som bidrar til deres evne til å tilby beskyttelse mot bakterier og sopp i systemet, som bidrar til å redusere utbrudd av vaginale gjærinfeksjoner og irritabel tarmsykdom. Drikker rød bringebær te er nyttig i lindrende slim slimhinnen kroppslige vev.

Uterine Tonic

Brukt i tusenvis av innfødte amerikanere, er rød bringebær nyttig som uterus tonic for å styrke livmoren under svangerskapet og styrke sammentrekninger under arbeid, ifølge Jethro Kloss i sin urtebok "Back to Eden." Te bringer ikke på sammentrekninger, bare bidrar til å fokusere dem, noe som gjør dem mer effektive. Ikke bruk røde bringebær under graviditet hvis du har komplikasjoner.

Kreftbeskyttelse

Berry Health Benefits Network diskuterer tester som ble utført på Medical College of South Carolina's Hollings Cancer Center som viste at kroppen lett absorberer ellaginsyre, noe som bidrar til celledød i visse typer kreft. Kreftene bemerket som mest lett påvirket var spiserør, tunge, lunge, kolon, lever, hud og brystkreft.

Hjerte- og sirkulasjonsfordeler

Høyt i vitamin C og gallinsyre samt andre phytonutrients, har effekten av bringebær og rød bringebær te blitt vist for å beskytte hjerte- og sirkulasjonssystemet og redusere utviklingen av aldersrelaterte sykdommer, ifølge Berry Health Benefits Network.