Helsemessige fordeler med mykt vann

Vannhårdhet er indikert av nivåer av kalsium, magnesium og noen ganger jern, ifølge Colorado State University. Fordi nærværet av disse mineralene kan være en plage, spesielt når det gjelder å bruke vannet til rengjøring, bruker mange mennesker et vannavstoppemiddel på vannet. Mykt vann er opprettet ved hjelp av natrium og en ionbytterprosess, eliminerer mineralene i vannet mens man tilsetter natrium og potensielt andre kjemikalier. Forskning har vist at det er flere helseeffekter, både positive og negative, av å bruke mykt vann i stedet for hardt vann.

Vanndråpe (Bilde: Saiva / IStock / Getty Images)

Økning i natriuminntaket

Kvinne drikkevann (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Fordi salt brukes til å fjerne mineraler som kalsium og magnesium fra mykt vann via ionbytterprosessen, er natriuminnholdet i mykt vann høyere enn for hardvann. Denne økningen i natrium kan ha bivirkninger for de som begrenser natriuminntaket på grunn av helseproblemer. De høye nivåene av natrium i mykt vann kan også oppløse potensielt toksiske metaller som kadmium og bly fra rør, og legge dem til innholdet i vannet. Colorado State University anbefaler at de som bruker et vannavkjøler, enten drikker flaskevann eller installerer et separat kran for usynlig drikkevann.

Redusert mineralinntak

Hans og Hers Toaletter (Bilde: RakicN / iStock / Getty Images)

Ifølge Lenntech kan fjerning av flere essensielle mineraler i mykt vann få mange bivirkninger. Mineraler som kalsium og magnesium er essensielle elementer som kreves av kroppen, og selv om en stor del av inntaket tilføres gjennom mat, tyder forskningen på at selv dietter høyt i disse mineralene ikke fullt ut kan kompensere for deres fravær i drikkevann. Ifølge Lenntech kaster fraværet av disse mineralene kroppens tilstand av homeostase i ubalanse, noe som fører til økt urinering, reduksjon i røde blodlegemer og til og med en økning i risikoen for kardiovaskulær sykdom.

Fordeler med personlig pleie

Såpe på fatet (Bilde: mayhewphoto / iStock / Getty Images)

Mineralene i hardt vann forstyrrer nesten alle rengjøringsoppgaver, sier universitetet i Nebraska. Når såpe og hardt vann kombineres, dannes en klebrig substans kjent som såpeforsterkning. Denne residensen kan være svært vanskelig å bli kvitt og har bivirkninger når du bader. Denne såpekurven forhindrer huden i å returnere til sin normale tilstand, noe som fører til mulig irritasjon, og gjør håret livløst, kjedelig og vanskelig å håndtere. Mykt vann inneholder derimot ingen av de mineraler som kombinerer med såpe for å danne såpekrem.