Hvor mye salvie te å drikke?
Også brukt som en smakfull urt i matlaging, salvie er en urt som ofte brukes som fordøyelseshjelp. Selv om mer forskning er nødvendig for å undersøke de påståtte fordelene ved salvie, inkluderer alternativ medisinsk bruk av salvie sår halsfeil, redusert svette og angst, og forbedret mental funksjon. Salve er tilgjengelig i disken som en flytende tinktur, et ekstrakt, kapsler og te.
En lilla salvieplante vokser i en hage. (Bilde: PFMphotostock / iStock / Getty Images)Rådfør deg med en lege
Rådfør deg med legen din før du bestemmer deg for å begynne å drikke salvie te regelmessig. Mengden salvie te du trenger å drikke daglig, kan avhenge av helse, alder eller vekt. Bare en medisinsk profesjonell som kjenner din medisinske historie, kan anbefale en passende dose salvie for å dekke dine helsebehov.
Doseringsretningslinjer
Salvie te er forberedt ved å stepping 1 til 3 g tørket salvie i 1 kopp kokende vann. Voksne kan spise opptil 3 kopper av dette medisinske te hver dag, ifølge University of Pittsburgh Medical Center.
Sikkerhetsinformasjon
Hvis du bruker salvie te som anbefalt, vil du vanligvis ikke oppleve ubehagelige bivirkninger. Drikker for mye salvie te kan forårsake svimmelhet, magesmerter, kvalme eller oppkast. I alvorlige tilfeller kan for mye salvie også forårsake leverskader eller anfall. Søk etter omhu fra din medisinske leverandør hvis du utvikler vedvarende bivirkninger eller opplever noen alvorlig bivirkning etter å ha drukket salvie te.
Ytterligere hensyn
Salvie te bør ikke konsumeres av personer som har visse helseproblemer eller tar andre medisiner. Kvinner som er gravide eller ammer eller alle som har en personlig historie med anfall, diabetes eller lever eller nyresykdom, bør unngå å drikke salvie te. Unngå å bruke salvie te hvis du tar en beroligende fordi denne behandlingskombinasjonen kan forårsake alvorlig tretthet. Drikke salvie te mens du tar diabetes medisiner kan forårsake hypoglykemi, eller svært lavt blodsukker. I tillegg må du unngå å ta medisiner for å forhindre anfall mens du bruker salvie te fordi salvie kan redusere effektiviteten av antikonvulsiv behandling.
