Hvordan bake kylling med Campbell's Cream of Mushroom Soup

Hvis du baker kylling til middag, og du er presset for tiden, gjør du oppgaven enklere ved å lage en sås Campbells krem ​​med soppsuppe og fire enkle ingredienser. Kyllingen tar ca 30 minutter å bake, noe som gir deg tid til å lage mat, pasta eller poteter til å følge den. Hvis du vil ha et lettere måltid, kast en salat eller damp litt brokkoli i stedet. Du har fire porsjoner bakte kylling og saus, som hver inneholder 283 kalorier.

Rå kyllingebryst på et skjærebrett ved siden av noen friske urter. (Bilde: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit.

Steg 2

Smør kyllingen ved å sprute citronpeper på den.

Trinn 3

Varm oljen i en 10-tommers stekepanne over middels varme.

Trinn 4

Legg kyllingen i stekepannen, og koker den i ca 10 minutter, brun på begge sider.

Trinn 5

Fjern kyllingen fra stekepannen, og sett den i en 2-qt. bakepanne eller gryte.

Trinn 6

Kombiner soppsuppe, sopp, melk, ost og hvitløk i en 1-kvm. bolle. Legg til svart pepper etter smak.

Trinn 7

Hell suppensblandingen i bakepannen eller gryten, som dekker kyllingen.

Trinn 8

Bake kyllingretten i 30 minutter eller til den er fullstendig tilberedt. Bruk et kjøtttermometer for å kontrollere kyllingens indre temperatur, som må oppnå minst 165 grader Fahrenheit.

Ting du trenger

• 1 pund hudløs, utbenet kylling

• Sitron-pepper krydder

• 1 ss. vegetabilsk olje

• 10-tommers stekepanne

• 2-qt. bakervarer eller gryte

• 1 10-3 / 4 oz. kan Campbell kondensert krem ​​med soppsuppe

• 1 4-oz. kan skiver sopp, drenert

• 2/3 kopp melk

• 1/2 kopp parmesanost, revet

• 1 fedd hvitløk, knust

• Svart pepper

• Kjøtttermometer

Tips

Bruk Campbell's 98-prosent fettfri soppsuppe og fettfri eller matmelk for å lage en lettere versjon av denne bakt kyllingen.

Server din bakt kylling og saus med varm kokt ris, pasta eller potetmos.