Slik beregner du daglig væskeinntak for barn
Å stole på barnets tørst alene kan ikke holde ham hydrert. Det er viktig for barn å drikke tilstrekkelig mengde væske i løpet av dagen for å forhindre dehydrering. Ifølge medisinske instituttet trenger de fleste barn i alderen 1 til 3 minst 35 gram væske per dag, barn i alderen 4 til 8 trenger minst 46 gram per dag, gutter i alderen 9 til 13 trenger minst 65 gram per dag og jenter i alderen 9 til 13 trenger minst 57 gram per dag. Men beregning av individuelle væskebehov basert på vekt gir en mer nøyaktig indikator for væskekrav.
Væskebehovet varierer avhengig av barnets vekt. (Bilde: Andi Berger / iStock / Getty Images)Trinn 1
Veie barnet ditt på en skala. Du trenger dette for å beregne væskebehov.
Steg 2
Multipliser vekt i pounds med 1,52 for å få unser væske som trengs per dag. Dette er for barn som veier 2,2 til 22 pounds, per Holliday-Segar Fluid Requirement Equation, som lagt ut på Olin College-nettsiden. For eksempel, hvis barnet ditt veier 12 pounds, trenger de minst 18 gram væske per dag. Hvis barnet ditt veier mer enn 22 pounds, bruk beregninger i trinn 3 eller 4 tilsvarende.
Trinn 3
Trekk 22 fra barnets vekt i pund for barn som veier 23 til 44 pund. Multipliser resultatet med 0,76. Legg nå 34 for å få de minste unser væsken som trengs per dag. For eksempel trenger en 30 pund barn minst 40 gram væske daglig.
Trinn 4
Trekk 44 fra barnets vekt i pund for barn som veier over 44 pounds. Multipliser resultatet med 0,3. Legg nå 51 for å få de minste grammene væske som trengs per dag. For eksempel trenger en 50 pund barn minst 53 gram væske daglig.
Ting du trenger
Papir
Skriveutstyr
Kalkulator
Scale
Tips
Å tilby og oppmuntre til vanlig vann, melk og helt naturlig, gir ikke sukker tilsatt fruktjuicer hele dagen en økt væskeinntak. Hvis barnet ditt er dehydrert, foreslår KidsHealth.org å gi en elektrolytdrikke til barn. Du kan også bruke kokosnøtt vann, som er en helt naturlig elektrolyttendrikk.
Advarsel
Et barns væskebehov øker hvis han er syk, har feber, oppkast, har diaré eller svetter mye. Hvis barnets tilstand forverres eller ikke forbedres, ring til helsepersonell eller ta ham til et beredskapssenter.
