Ingredienser av Activia Yoghurt
Markedsført som et helse-relatert produkt av Dannon, i USA, og Danone andre steder, kan Activia yoghurt, et probiotisk meieriprodukt, finnes i kjøpesenterets melkeavdeling. Activia eller yoghurt generelt betraktes som en "funksjonell mat", noe som betyr at maten inneholder helsemessige fordeler utover den grunnleggende næringsverdien.
En liten bolle med yoghurt på bordplaten. (Bilde: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)Activia Products
Original Activia er tilgjengelig i syv smaker, Activia Fiber i tre smaker, Activia Light i åtte smaker, Activia Dessert i fire smaker og Activia Parfait Crunch er tilgjengelig i fire smaker. Dannon lager også en linje av Activia yoghurtbaserte drinker, som ligner kefir, som er tilgjengelige i fem smaker som kommer i 7 oz. flasker. Dannon hevder at alle Activia-produktene naturlig bidrar til fordøyelsen når de konsumeres på daglig basis i minst to uker.
ingredienser
Original Activia inneholder dyrkede klasse A-melk, sukker, vann, fruktose eller fruktsukker, modifisert matstivelse, mindre enn 1% melkeproteinkonsentrat, modifisert majsstivelse, koshergelatin, agar, guargummi, melkesyre, kalsiumlaktat, vitamin D3 og natriumcitrat. Hver smak kan inneholde ekstra ingredienser som naturlig vaniljesmak. Activia Fiber har også inulin, rød hvetekli, rullet havre og valsede hveteflager. Activia Light har aspartam og sukralose i stedet for sukker.
Ernæringsfakta
En servering av original Activia yoghurt, lik en liten beholder, eller 113 g, har 120 kalorier, 2 g totalt fett, 5 mg kolesterol, 60 mg natrium, 150 mg kalium, 22 g totalt karbohydrater med 18 g av sukker og 4 g protein. Activia Fiber inneholder 3 g kostfiber, 3 g protein og 16 g sukker. Activia Light har bare 70 kalorier, ingen fett, 7 g sukker og 5 g protein. Activia Dessert har 140 kalorier med 4 g fett, 19 g sukker og 6 g protein.
probiotika
Probiotika er definert som "levende mikroorganismer som, når de er tatt i tilstrekkelige mengder, gir en helsefordel for brukeren." Fast, halvfast og flytende yoghurt inneholder aktive, levende kulturer av Bifidobacteria, som forbedrer tarmfloraen ved å drepe eller hemme vekst av dårlige bakterier i fordøyelsessystemet.
