Er det en fordel for grønn te at det hjelper til å redusere halsbrann?
Halsbrann karakteriseres som en brennende følelse i brystet eller halsen, og mens dette er en vanlig sykdom, hvis du får halsbrann mer enn to ganger i uken, kan du ha en tilstand som kalles GERD eller gastroøsofageal reflukssykdom. Halsbrann er forårsaket av magesyre som støtter opp i spiserøret, og spiserørmuskulaturen i de med GERD lukkes ikke tett, slik at syre kan reflukseres. Halsbrann kan kontrolleres eller utløses gjennom mat og drikke, og mens grønn te er den nest vanligste drikken, viser forskningen at det kan forverre halsbrann i noen mennesker mens lindring av halsbrann i andre.
En kvinne hælder en kopp varm grønn te ved et bord. (Bilde: LiuMeiLi / iStock / Getty Images)Aktive bestanddeler
Forskere mener at polyfenolforbindelser kjent som katekiner gir grønn te med medisinske helsemessige fordeler. Grønn te inneholder seks katekiner, men apigallocatechin gallat, eller EGCG, antas å være den mest aktive ut av disse forbindelsene. Katekiner er kjent for å ha kraftige antioksidantegenskaper, som virker i kroppen din for å eliminere frie radikaler og reparere skader på sunne celler. Andre aktive forbindelser som finnes i grønn te, inkluderer teofyllin, teobromin, koffein og tanniner.
Halsbrann relief
Grønn te kan bidra til å forhindre halsbrann ved å øke sammentrekningen av den nedre esophageal sphincter. Siden halsbrann forårsakes av frigjøring av syre i spiserøret, kan denne tiltak forhindre syre refluks ved å opprettholde en tett lukket sphincter. Selv om bruk av grønn te for halsbrannslettelse er rik på folkemedisin, er vitenskapelig bevis som støtter ovennevnte krav utilgjengelig. Ytterligere forskning må utføres for å bestemme verdien av grønn te på halsbrannslindring.
Esophageal Cancer
Over tid kan acid reflux ødelegge slimhinnen på esophagus, og hvis du blir ubehandlet, kan du utvikle Barretts spiserør, som er når esophagus er skadet. PubMed Health sier esophageal skade øker risikoen for å utvikle spiserørkreft. Hvis grønn te er bevist å kontrollere halsbrann ved å stramme esophageal sphincter, kan den brukes som en forebyggende behandling for spiserørkreft. University of Maryland Medical Center citerer en studie hvor grønne te-polyfenoler ble administrert til dyr med esophageal cancer. Forskere fant disse antioksidantforbindelsene hemmet veksten av esophageal cancerceller; Men en annen studie fant at forbruket av grønn te økte risikoen for å utvikle denne kreften. På grunn av motstridende studieresultater, er det nødvendig med ytterligere forskning for å fastslå den virkelige effekten grønn te har på spiserørkreft.
Sikkerhetshensyn
Siden surheten i grønn te kan forverre halsbrann symptomer, diskuter bruk av grønn te ekstrakt kapsler med legen din. Bivirkninger assosiert med grønn te er hovedsakelig tilskrives sin alkaloid, eller koffein, innhold og inkluderer søvnløshet, hjertebank, irritabilitet og svimmelhet. Hvis du har angst, nyresykdom, magesår eller hjerteproblemer, må du ikke supplere med grønn te uten direkte samtykke fra legen din..
