Er spiselig castorolje for forstoppelse?

Castorolje er avledet fra frø av planten Ricinus communis. Disse frøene, ofte kalt bønner, er giftige, men ricinusolje merket som spiselig eller for intern bruk er trygt å konsumere i små mengder, så lenge du kjøper fra anerkjente produsenter. Spiselig ricinusolje kan brukes til forstoppelse, selv om det er best å ikke gjøre det regelmessig. Kontakt en kvalifisert helsepersonell før du tar ricinusolje for forstoppelse eller andre helseproblemer.

Glass appelsinjuice på en treflate (Bilde: pedphoto36pm / iStock / Getty Images)

Stimulerende laksemidler

Stimulerende avføringsmidler som ricinusolje er effektive for behandling av forstoppelse, men de er tøffere enn andre metoder for å lindre dette problemet, som for eksempel kosttilskudd eller avføringstanker. Castorolje fungerer ved å forårsake sammentrekninger i tarmen din, som skyver avføringen ut. Hvis du tar ricinusolje eller andre stimulerende avføringsmidler regelmessig eller på lang sikt, kan tarmene miste muskeltonen, noe som kan føre til kronisk forstoppelse, ifølge American Academy of Family Physicians på FamilyDoctor.org.

bruk

Hvis du er interessert i å ta spiselig ricinusolje for forstoppelse, bruk ikke mer enn dosen som er oppgitt på etiketten. Ta oljen på tom mage med en 8-oz. glass vann. Fordi ricinusolje har en ubehagelig smak, vil du kanskje blande den med kald appelsinjuice, anbefaler MedlinePlus. Selv om de fleste stimulerende avføringsmidler blir tatt ved sengetid for å produsere avføring i løpet av dagen, virker ricinusolje relativt fort, så ta det når du kommer til å være våken og i stand til å komme raskt på badet.

Forsiktighet

Ikke bruk ricinusolje eller noen annen stimulerende laksativ i lenger enn en uke uten legen dins instruksjoner om å gjøre det, rådgiver MedlinePlus. I tillegg må du ikke ta mer enn anbefalt dose fordi det kan føre til alvorlige bivirkninger. Hvis du ikke passerer en avføring etter å ha brukt ricinusolje, ring til legen din istedenfor å innta mer olje. Gi ikke ricinusolje til et barn under 10 år uten legen din.

Bivirkninger

Castorolje kan forårsake bivirkninger som diaré, magekramper, kvalme, oppkast og urin misfarging, spesielt hvis du tar mer enn anbefalt. Ring til legen din dersom disse effektene blir alvorlige. Bivirkninger som svimmelhet, svimmelhet, kortpustethet, brystsmerter, tetthet i halsen, utslett, blodig avføring, rektal blødning eller generell svakhet, ring øyeblikkelig legehjelp.