L-Tyrosine Vs. L-Dopa

L-tyrosin og L-dopa er to stoffer som avvike noe i deres kjemiske struktur og biologiske funksjon, men er knyttet til de prosessene kroppen bruker til å konvertere ett stoff til et annet for å møte behovene. Både L-tyrosin og L-dopa hjelper til med å produsere de kjemikaliene du trenger for lavnervenleg og muskelfunksjon, så vel som din sensoriske, følelsesmessige og psykologiske velvære. Det finnes kosttilskudd som inneholder L-tyrosin, og du kan finne kosttilskudd som inneholder et urteekstrakt som er rik på L-dopa. Snakk med legen din før du tar L-tyrosin eller L-dopa for å behandle en medisinsk tilstand.

Hva er L-Tyrosin

Tyrosin er en aminosyre kroppen bruker til å bygge proteiner og nevrotransmittere. Tyrosin er klassifisert som en ikke-essensiell aminosyre fordi kroppen din vanligvis kan gjøre alt det trenger fra aminosyren fenylalanin. Hvis du har den genetiske lidelsen fenylketonuri, kan kroppen din ikke gjøre tyrosin. Du må spise mat rik på tyrosin eller ta kosttilskudd. Du kan få tyrosin fra soyabaserte matvarer, fjærfe, fisk, peanøtter, mandler, avokadoer, bananer, meieriprodukter, limabønner, gresskarfrø og sesamfrø.

Hva er L-Dopa

L-dopa - også kjent som levodopa - er en kjemikalie som kroppen bruker til å gjøre nevrotransmitteren dopamin. Neurotransmittere er kjemikalier som hjelper nervesystemet ditt til å overføre informasjon mellom nerveceller. Kroppen din gjør L-dopa seg selv fra aminosyren L-tyrosin. Du kan supplere kroppens tilførsel av L-dopa direkte ved å ta kosttilskudd eller ved å spise fava bønner og Mucuna pruriens, også kjent som fløyelsbønner. L-dopa er også i reseptbelagte legemidler solgt under navnene Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo og Dopar..

Tyrosinbiologi

L-tyrosinets biologiske aktivitet er tydelig indirekte gjennom proteinene og andre kjemikalier kroppen din gjør med den. I tillegg til L-dopa blir tyrosin omdannet til nevrotransmitteren og stresshormonene epinefrin og nor-epinefrin. Kroppen din er avhengig av tilstrekkelige mengder L-tyrosin som hjelper deg med å håndtere de fysiske aspektene av stress eller søvnmangel ved å produsere nok epinefrin og nor-epinefrin for å møte behovene. Naval Aerospace Medical Research Laboratory gjennomførte en undersøkelse av nighttime kognitive og motoriske ferdighetsvirkninger av L-tyrosin på søvnberøvede personer. I studien som ble publisert i tidsskriftet "Aviation, Space and Environmental Medicine" i 1995, fant forskerne at L-tyrosin var mer effektivt enn en placebo for å forbedre individets evne til å utføre bestemte oppgaver i 13 rette timer - til tross for at de ble holdt våken i løpet av testdagen. Høye doser L-tyrosin kan forårsake kvalme, diaré, hodepine, oppkast eller søvnløshet. I tillegg kan bruk av L-tyrosin med monoaminoksidasehemmer-antidepressiva føre til en farlig økning i blodtrykket. Hvis du tar antidepressiva, isokarboksazid, fenelzin, tranylcypromin eller selegilin, bør du unngå L-tyrosin kosttilskudd og redusere mengden tyrosin du får fra måltidene dine..

L-Dopa Biologi

L-dopas biologiske aktivitet kommer gjennom konvertering til dopamin, noe som er viktig for din evne til å kontrollere musklene nøyaktig. Mangelen på dopamin i visse deler av hjernen din kan forårsake Parkinsons sykdom. Parkinsons behandles ved hjelp av L-dopa i stedet for dopamin selv fordi dopamin ikke kan krysse blodhjernebarrieren. L-dopa når hjernen, der den omdannes til dopamin. Reseptbelagte L-dopa-produkter inneholder den kjemiske karbidopa som holder L-dopa-dosen omdannet til dopamin ved enzymer utenfor hjernen. Bivirkninger av L-dopa kan inkludere uregelmessig hjerterytme, lavt blodtrykk, kvalme, forvirring, angst, levende drømmer, hallusinasjoner, døsighet, manglende evne til å kontrollere musklene dine, taleproblemer, muskelspasmer og langsom bevegelse. Pasienter som tar L-dopa for Parkinsons sykdom, kan oppleve redusert effekt eller toleranse over tid. Legen må da balansere behovet for å øke L-dopa dosen nok til å stoppe Parkinsons symptomer, men unngå unødvendige dopamin bivirkninger.