Næringsinformasjon for Three Olives Vodka

Three Olives Company ble opprettet i 1998. Three Olives Vodka er kjent for sine 17 varianter av laktosefri, glutenfri, vegansk vodka. Vodka-fans vet at en glatt, smakfull vodka er det som lager eller bryter en vodka-cocktail eller martini. Det er viktig å vite hvor mange kalorier er i en servering av Three Olives Vodka og hvordan det passer inn i kostholdet ditt.

Å lage en god vodka martini krever en vodka av høy kvalitet. (Bilde: Eric Hood / iStock / Getty Images)

kalorier

Den anbefalte serveringsstørrelsen for Three Olives Vodka er 1 oz., Som er den samme størrelsen som ett skudd glass vodka. Alle smaker av Three Olives Vodka inneholder bare mellom 60 og 70 kalorier, med bare liten variasjon på grunn av den spesifikke smaken av vodkaen.

Karbohydrater, fett og protein

Hvis du bruker gjennomsnittlig 2000 kalorier per dag, kan du ha 225 til 325 g karbohydrater per dag, sier USAs Department of Agriculture. En 1-oz. servering av enhver smak av vanlig Three Olives Vodka inneholder bare 2 g karbohydrater. Men hvis du har økt bekymring om karbohydrater, tilbyr Three Olives en karbohydratfri vodka, kalt Three Olives Naked Vodka. Dette er det eneste utvalget av Three Olives Vodka som ikke inneholder karbohydrater. Ingen av varianter av Three Olives Vodka har noen fettinnhold i dem, slik at de ikke utgjør noen risiko for ditt daglige fettforbruk grenser. Three Olives Vodkas har heller ikke noe protein, noe som betyr at de heller ikke er næringskilder.

Alkoholinnhold

Alkoholinnhold er en måling som brukes til å beskrive mengden alkohol i en servering av en alkoholholdig drikk i forhold til andre ingredienser. En servering av Three Olives Vodka inneholder 40 prosent av alkohol.

Næringsverdi av vanlige cocktailer, inkludert Vodka

Det er viktig å også forstå næringsverdien av cocktailer som vanligvis bruker vodka. For eksempel, en "vodka og tranebær", som inneholder 1 oz. av vodka og ca 3 oz. av tranebærjuice serveres over isen har 170 kalorier, ikke noe fett og begrenset karbohydrater og sukker hvis du bruker en sukkerbærsapsjuice med lavt sukker. I tillegg er en vodka martini, som vanligvis består av 2 oz. av vodka og et sprut av tørr vermouth, inneholder ca 200 kalorier og 3 g karbohydrater.

betraktninger

Begrens ditt alkoholforbruk siden høye inntak kan øke risikoen for alvorlige helsemessige forhold. American Heart Association anbefaler at kvinner ikke har mer enn en drink daglig, og menn har ikke mer enn to hver dag.