Næringsinformasjon i Knorr Vegetabilsk suppe Mix

Knorr grønnsak tørr suppe blanding - med en blanding av gulrøtter, løk, tomater, selleri rot, purre, kål, blomkål, grønne erter og poteter - kan spises som et varmt måltid eller innlemmet som en del av en oppskrift. Å lage denne suppen krever det enkle tilsetningen av vann. Hvis du er på utkikk etter en forrett, tilbyr Knorr flere oppskriftsideer for dukkert.

Knorr vegetabilsk suppe mix er en av mange raske, varme måltid alternativer. (Bilde: alisafarov / iStock / Getty Images)

Kalorier, fett og protein per servering

I en pakke med suppesammenblandingen er det 120 kalorier. Det er fire porsjoner per pakke, så en porsjon er 30 kalorier. Suppen inneholder ikke noe fett. Det er heller ikke noe protein per porsjon, så denne maten ville ikke bli vurdert som et godt protein valg med mindre du la kylling eller biff til suppen.

Andre næringsstoffer

Spis Knorr grønnsaksuppeblanding i begrensede mengder hvis du følger et lavnatrium diett for hypertensjon eller hjertesykdom. Hver servering gir 670 milligram natrium eller 29 prosent av den anbefalte daglige grensen for natrium. Blir vegetabilsk, blandingen har også 6 gram karbohydrater per porsjon, noe som tilsvarer 5 prosent av det daglige anbefalte inntaket av karbohydrat. I tillegg gir en servering 10 prosent av den daglige verdien for vitamin A.