Når du bestemmer deg for å kjøpe brus, er det viktig å vite at ikke alle typer brus er skapt like. For eksempel består brusen som er mørk i farge...
Mat og Drikke - Side 38
Hjem kokker kan enkelt velge mellom baking, grilling eller steking. Hver metode har sine egne fordeler og ulemper, og hva du velger, kan avhenge av hvilken type mat du lager,...
Amerikanerne forbrukte mer appelsiner enn noen annen frukt mellom 2000 og 2010, ifølge USDA, og kommersielle produsenter produserer 7.500 eplesorter, ifølge University of Illinois Extension. Evaluering av verdien av de...
Hvor ofte har du stått foran fisketelleren i matbutikken og prøver å finne ut hvilken fisk du skal kjøpe som er bra for deg og miljøet? Beslutninger, beslutninger: Hva skal...
Vitamin og næringsstoffer virker synergistisk for å fremme helse. Vitamin B-6, eller pyridoksin og B-12, eller kobolamin, er to like viktige B-vitaminer som er nødvendige for riktig kroppsfunksjon. De er...
Kaldt, kremet og forfriskende, gelato og frossen yoghurt er begge frosne behandler som er sunnere enn fettrik iskrem. Gelato kalles ofte "italiensk iskrem" og er laget med mindre smørfett enn...
Hveteomslag og hvetebrød er både høye i fiber, B-vitaminer og en rekke mineraler, spesielt hvis du velger en helkornsort. Men avhengig av kostholdet ditt og dine spesifikke behov, er hvetebrød...
Til tross for forskjeller i størrelse, smak og farge, har citroner og limer de samme næringsfordelene. Begge er lavt kalorier og er gode kilder til kostfiber, og de hjelper deg...
