Proteinpulver og hodepine

Proteinpulver bør ikke forårsake hodepine. Hvis du opplever hodepine hver gang du inntar proteinpulver, kan du ha allergi mot myseprotein. Whey protein er det mest brukte proteinet i de fleste proteinpulver drikker. Hodepine som dannes etter å ha drukket proteinpulver er relatert til sinusbetennelse som forårsaker trykk i hodet. Snakk med legen din for riktig diagnose og behandlingsmuligheter.

Whey Protein Powder

Kids Health sier at melk er laget av to hovedproteiner: myse og kasein. Whey står for om lag 20 prosent, mens kasein er de resterende 80 prosent. Whey er den flytende delen av melken, og kaseinproteinene er ostemassen eller det faste aspektet av melk. Whey protein er ofte brukt protein drinker, barer og andre kosttilskudd. Hvis du er allergisk mot melk, bør du ikke innta myse eller kaseinproteiner.

Melk Allergi

Under en allergisk reaksjon på melk produserer immunsystemet immunoglobulin E eller IgE, antistoffer som forsøker å kjempe mot melkeproteiner, ifølge American Academy of Allergy, Astma and Immunology. Ditt immunsystem feiler proteiner som skadelige stoffer og reagerer på dem som om de var farlige. IgE-antistoffene får andre kjemikalier til å reagere, for eksempel histamin. Histamin er produsert av mastceller i mykt vev gjennom hele kroppen, for eksempel sinuskaviteten.

Sinus Hodepine

Når histamin produseres i bihulene, forårsaker det betennelse, irritasjon og hevelse. De hovne bihulene legger for mye press på de forskjellige andre deler av hodet. Dette trykket kan forårsake smerter i kinnene, øynene, pannen og indre øret, ifølge University of Maryland Medical Center. Sinus hodepine er en kjedelig, bankende smerte i midten av hodet som blir verre når du plutselig står eller bøyer seg over. En sinus hodepine kan være et tegn på sinusinfeksjon og bør vurderes av legen din dersom du utvikler feber.

Behandling

Behandling av sinushodepine fra en allergisk reaksjon mot myseprotein begynner med å unngå forbruket av myse. I stedet for å bruke myseproteinbaserte pulvere, bruk soya eller vegetabilsk proteinpulver. Mindre allergiske reaksjoner kan behandles med antihistaminer, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology. Sinus hodepine blir behandlet med decongestants for å redusere betennelsen i sinuskaviteten og smertestillende midler for å lindre smerten forbundet med trykket. Du kan også bruke damp, en luftfukter og nesespyling for å hjelpe fukt og rense sinuskaviteten.