Salt eller sukkervann for diaré?

Diaré er definert som løs eller vannet avføring som skjer mer enn tre ganger per dag. Hovedrisikoen ved diaré er tap av væsker og elektrolytter. Dette kan behandles ved hjelp av rehydreringsløsninger, som inneholder vann, mineraler og ofte inneholder noe sukker. Mens forblandede formler ofte inneholder noe sukker, kan du lage ditt eget sukkervann eller saltvann kan gjøre diaré verre.

Mann med magesmerter på badet. (Bilde: texelart / iStock / Getty Images)

dehydrering

En betydelig risiko for diaré er dehydrering fra væsketap. Selv om tørst er et tegn på dehydrering, oppstår tørst vanligvis bare når kroppen allerede blir dehydrert. Andre tegn på dehydrering inkluderer en tørr eller klissete munn, øyne som ser ut til å synke inn i hodet, sløvhet, liten eller ingen urinutgang, og tørr, kul hud, merker KidsHealth.org. Hvis dehydrering er alvorlig, vil blodtrykket falle, noe som resulterer i svimmelhet eller svimmelhet, spesielt hvis du står plutselig.

Elektrolytter

Væsketap på grunn av alvorlig diaré bør ikke behandles med rent vann. Selv om drikkevann vil erstatte de tapte væskene, vil kroppen miste viktige mineraler, kjent som elektrolytter, at vannet ikke vil etterfylle, sier MayoClinic.com. Elektrolytter er stoffer som har en elektrisk ladning når de er oppløst i vann og er kritiske for kroppens funksjon. Diaré kan tømme kroppen av natrium og kalium, to elektrolytter som er kritiske for funksjonen til alle celler, spesielt muskel- og nerveceller.

Oral rehydrering

I mange tilfeller er den eneste behandlingen for alvorlig diaré oral rehydrering. Kommersielt tilgjengelige løsninger er tilgjengelige, enten premixed eller i pulverform, forklarer en 2004 artikkel i "Nødmedisin". Hver liter av disse løsningene inneholder vanligvis 3,5 g natriumklorid, 2,5 g natriumbikarbonat, 1,5 g kaliumklorid og 20 g glukose, selv om 40 g sukrose også kan brukes. Formålet med disse løsningene er å erstatte de tapte væskene og elektrolyttene samtidig som de tilsetter en liten mengde sukker for å levere energi.

betraktninger

Ved behandling av diaré er erstatning av elektrolyttene av største betydning, så en saltvannsblanding er bedre enn en som er laget med bare sukker. Faktisk kan sukkervannsløsninger forverre diaréen hvis de gir lite salt, og løsninger med høyt sukkerbelastning kan forverre dehydrering, rapporter fra ParentsConnect.com. Saltvannspreparater som har for mye salt kan imidlertid også øke dehydrering, så det er bedre å bruke kommersielt forberedte løsninger enn å risikere å lage eget saltvann og ved et uhell legge for mange elektrolytter.