Senna Leaf Health Benefits

Senna er en plante hjemmehørende i Nord-Afrika, og både bladene og frøene brukes i urtemedisin. Senna virker som en naturlig avføringsmiddel og er ofte tatt i kapsel, pille, granulat eller teformat. Senna te og kosttilskudd finnes i urte-delen av mange matbutikker og også i helsekostbutikker.

Kvinne som holder en kopp senna bladte. (Bilde: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Behandling av forstoppelse

Å spise sennablad eller drikke senna leaf te vil oppmuntre avføring. Bladet fører til at veggene i tynntarmen din kommer i kontrakt, noe som vil presse avføring gjennom systemet. På grunn av denne egenskapen er sennabladet nyttig for å lindre forstoppelse, noe som ofte fører til tarmbevegelser innen seks til 12 timer etter inntak. I tradisjonell kinesisk medisin fjerner sennabladet varme fra kolon, og hjelper deg med å bli kvitt avfall fra gammel mat som har bygd opp der over tid. I tradisjonell medisin anbefales ikke sennablad for kvinner som er menstruerende, pleie eller gravid.

Anti-inflammatorisk middel

Senna blad er en naturlig anti-inflammatorisk substans. Mens dette har generelle helsemessige fordeler, gjør det også senna nyttig for å lindre noen symptomer forbundet med hemorroider. Smerte når defecating kan være på grunn av en obstruksjon i endetarm, også kjent som et hemorroide, og irriterende endetarm kan føre til betennelse. En 2012-artikkel i publikasjonen "Natural Product Research" fant at rotter gitt et sennablad-ekstrakt opplevde mindre inflammasjon lokalt og i tarmene deres.

Anti-parasittisk agent

I 2010 publiserte "Pharmacognosy Research" en artikkel som fant senna leaf-ekstrakt stoppet parasittmobilitet under en cellelinjestudie. Ekstrakten ble også brukt til å behandle parasittinfeksjoner hos rotter, og forskere fant at parasittnivåene var signifikant lavere etter en seks dagers periode da rotene ble gitt ekstrakt daglig. I tillegg viste rotter behandlet med ekstraktet tegn på forbedring når det gjaldt anemi - lavt jerninnhold i blodet - og organskader, begge symptomer på parasittinfeksjonen. Selv om resultatene er svært lovende, er det behov for mer studier for å bestemme sennablads antiparasitiske effekt på mennesker.

Forholdsregler med Senna Leaf

Mens senna anses generelt trygt, er noen forholdsregler nødvendig hvis du vurderer dette kraftige urtet. Hvis du lider av kolonforstyrrelse eller hjertesykdom, må du kontakte en lege før du tar senna. Senna blad kan også forårsake bivirkninger som kvalme, oppkast eller opprørt mage og kan ha en ugunstig effekt på visse medisiner, inkludert diuretika, blodfortynnere og digoksin. Hvis du tar noen av disse legemidlene, snakk med legen din før du tar sennablad i noen form.