Bivirkninger av ayurvediske kosttilskudd
Ayurvedic urte behandlinger er vanligvis trygt og godt tolerert når foreskrevet av en kvalifisert og kunnskapsrik ayurvedisk utøver; men selv urte medisiner kan forårsake bivirkninger. Noen ayurvediske preparater kan også ha problemer med toksisitet og interaksjoner med andre legemidler du kan ta. Kontakt en lege og en ayurvedisk utøver før du tar en ayurvedisk medisin eller et supplement.
Rådfør deg med en kvalifisert ayurvedisk utøver før du bruker noen ayurvedisk behandling. (Bilde: targovcom / iStock / Getty Images)Ayurvedisk system
Ayurveda er et gammelt helbredende system med opprinnelse i India som arbeider for å fremme velvære med kostholds- og livsstilsendringer og urtemedisiner og kosttilskudd. Ayurvediske utøvere mener at ubalanser mellom doshas, eller energier - vata, pitta og kapha - er kilden til sykdom. Alle tre doshas er til stede i alle, men de fleste domineres av en eller to. Vata er dosha av plass og luft. Vata-dominerende mennesker har en tendens til å være tynn, med tørr hud og hår og har en tendens til intellektuell og åndelig sysler. Kapha er dosha av jord og vann, og kapha-dominerte mennesker er tyngre i bygg, med fet hud og hår og kjærlige, fredelige temperament. Pitta Dosha er relatert til luft og brann, og pitta-dominerende mennesker er brennende, med fregnet, sensitiv hud og moderat, muskuløs bygg.
Vanlige bivirkninger
Mange av de uønskede bivirkningene som kan oppstå fra ayurvediske kosttilskudd, er resultatet av feil bruk. Mange ayurvediske urter er tilgjengelige i disken, noe som kan føre til bivirkninger hos personer som selvmedisinerer uten å forstå risikoen og anbefalingene fullt ut. For eksempel er urtejammen chyavanprash ofte brukt av ayurvediske utøvere som tonic for vitalitet og immunsystemstøtte. Farmakologer på Seth GS Medical Hospital i Bombay, India, påpeker at en av Chyavanprashs hovedingredienser, den søte frukten Amla, kan fremme tannråte; Dette kan imidlertid lett unngås ved å pusse tennene etter å ha brukt sulten. De vanligste rapporterte bivirkningene av ayurvediske legemidler og kosttilskudd er gastrointestinal opprør og hodepine.
toksisitet
Det kan være et problem med toksisitet i noen ayurvediske preparater. Fordi de er klassifisert som kosttilskudd og ikke medisiner i USA, er ikke ayurvediske medisiner og produsenter underlagt strenge test og standarder. Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin publiserte funnene av en studie av tungmetaller i ayurvediske preparater i "Journal of the American Medical Association" i 2004. Av de 70 allment tilgjengelige ayurvediske medisinene som ble testet, inneholdt 14 skadelige nivåer av bly, kvikksølv eller arsen. Disse toksiske ingrediensene kan forårsake alvorlige gastrointestinale bivirkninger eller til og med forgiftning. Pass på å undersøke produsentene og ingrediensene i alle ayurvediske preparater før du tar dem. Bedre enn, konsulter en kvalifisert ayurvedisk utøver for anbefalinger.
Narkotikahandel
Ayurvediske kosttilskudd kan påvirke andre medisiner eller kosttilskudd du tar for å forårsake uønskede bivirkninger. Leger ved Verdens helseorganisasjon senter for bivirkning overvåking rapporterer at ayurvedisk medisin shankhapushpi kan forstyrre anti-epileptiske medisiner, og tillegg av ayurvediske urter kan være giftig for de som mottar kjemoterapi for leveren kreft. Dessverre har få velrenommerte, kliniske studier blitt utført på disse potensielt alvorlige interaksjonene. Hvis du vurderer å bruke et ayurvedisk tilskudd, men er bekymret for bivirkningene, snakk med lege og en kvalifisert ayurvedisk utøver for å utvikle en lavrisikabehandlingsplan ved å bruke ayurvediske medisiner fra velrenommerte produsenter. Sørg for å fortelle dem om alle legemidler og andre kosttilskudd du tar.
