Bivirkninger av Konjac Root
Bredt markedsført som et vekttapstilskudd, synes fiberen fra konjacrot, også kjent som glucomannan, å ha noen andre medisinske egenskaper av interesse. Disse inkluderer evnen til å hemme absorpsjon av kolesterol og glukose i mage-tarmsystemet, samt sterke avføringsvirkninger. Imidlertid er glucomannan ikke uten potensielle bivirkninger, hvorav noen kan være alvorlige, spesielt for de med visse tidligere eksisterende forhold.
Legen utfører en kontroll på en ung pasient. (Bilde: Jose Luis Pelaez Inc ... / Blend bilder / Getty Images)Blokker av esophagus, hals eller tarm
De meget karakteristiske egenskapene som gjør konjacrot attraktivt for vekttap i sjeldne tilfeller kan føre til potensielt livstruende blokkeringer av spiserøret, halsen eller tarmen. Glucomannan absorberer store mengder vann, noe som bidrar til å gi vekttapskandidater en følelse av fylde og dermed reduserer sin appetitt for mer mat. Hvis fiberen legges inn i spiserøret før den når magen, er den tiltenkte destinasjonen, da det kan bli en kvelningsfare, særlig ettersom det svulmer med væske som det kan hente opp. I "The Complete Guide to Herbal Medicine" opplyser forfattere Charles W. Fetrow og Juan R. Avila sjeldne tilfeller der slike blokkeringer forårsaket perforering av spiserøret, noe som nødvendiggjør kirurgisk fjerning av fibermassen under generell anestesi. Alle med eksisterende esophageal problemer bør unngå glucomannan i alle former.
Helse Canada, det føderale byrået som ble belastet med å hjelpe kanadiere til å opprettholde og forbedre deres helse, betraktet slike blokkeringer en alvorlig nok trussel for å utstede en helsevirksomhet i januar 2010. Byrået advarer om at produkter som inneholder glucomannan utgjør "et potensial for skade hvis det tas uten minst åtte gram vann eller annen væske. Risikoen for kanadiere inkluderer kvelning og / eller blokkering av halsen, spiserøret eller tarmen, i henhold til internasjonale bivirkningsrapporter. "Australia bannlyste glucomannanprodukter i 1985 på grunn av potensialet for obstruksjon av spiserøret eller tarmene.
Gastrointestinal nød
Langt mindre farlig, men irriterende, kan glucomannan forårsake en rekke gastrointestinale klager, inkludert diaré, løs avføring og flatulens. De som opplever slike symptomer, kan vanligvis finne lindring ved å redusere mengden glucomannan de tar. Hvis imidlertid gastrointestinalt ubehag bør vedvare, bør brukerne slutte å bruke fiberen helt og konsultere sine leger.
Mulighet for interaksjon
Flere studier indikerer at glucomannan reduserer eller reduserer kroppens absorpsjon av både kolesterol og glukose. I en studie publisert i oktober 2008-utgaven av American Journal of Clinical Nutrition, fant Connecticut-forskere at glucomannan kosttilskudd reduserte nivåer av både totalt kolesterol og lavt tetthet lipoprotein, det såkalte dårlige kolesterolet. En tidligere studie av forskere i Taiwan, publisert i et 2003-nummer av Journal of the American College of Nutrition, konkluderte med at glucomannan kosttilskudd reduserte blodsukker nivåer av pasienter med type 2 diabetes.
Selv om slike funn kan anses som positive nyheter under de fleste omstendigheter, representerer de et forsiktighetsnotat til pasienter som allerede tar medisiner for å redusere blodsukker eller blodkolesterolnivå. Det er viktig at de tar hensyn til disse egenskapene til konjacrotfibrene før de begynner å bruke produkter som inneholder glucomannan. Nettoeffekten av å ta begge uten å først konsultere en helsepersonell kan være å redusere serumglukose og / eller lipider utover nivåer som regnes som sunn.
