Myk mat etter hysterektomi kirurgi
En hysterektomi er kirurgisk fjerning av en del eller hele livmoren. Legen din kan også fjerne eggstokkene og eggleder som en del av prosedyren. Etter operasjonen vil du sakte gå tilbake til en vanlig diett. I denne overgangsperioden kan legen din anbefale et mykt kosthold. Det myke dietten gir mage-tarmkanalen tid til å justere seg til fast mat, etter at du har tolerert et flytende diett. Etter flere måltider med myk mat, er de fleste pasienter i stand til å gjenoppta en vanlig diett. Følg alltid legens spesifikke diettveiledning etter en hysterektomi.
En nærbilde av en milkshake. (Bilde: bhofack2 / iStock / Getty Images)mål
Ifølge University of Maryland Medical Center, holder de fleste hysterektomi pasienter på sykehuset i ca 2 til 3 dager. Du må først konsumere kun klare væsker, men flytt deg gradvis til et mykt matholdig kosthold. Myke matvarer blir ofte ikke introdusert før du har en avføring. Overgangsperioden gir kroppen din tid til å hvile, ettersom det kan være vanskelig å fordøye maten umiddelbart etter operasjonen.
Myke mateksempler
Myke, mashable matvarer som ikke krever mye innsats for å tygge, er inkludert i mykt kosthold. Du kan myke de fleste typer mat ved å bruke en blender eller bare mashing dem med kjøkkenutstyr. Mjukt, ømt kjøtt som fjærkre og dampet fisk anbefales. Tilsett saus eller saus for å fukte mat. Kokt, hermetisert eller dampet frukt og grønnsaker er ideelle. Frukt som friske bananer, avokadoer er også gode valg. Vegetabilsk juice, samt overcooked gulrøtter og brokkoli er gode grønnsaker valg. Meieriprodukter som melk, shakes og smoothies uten store biter av frukt er en middags snacks og kosttilskudd. Tilsett yoghurt eller is i blandingen hvis du trenger ekstra kalorier.
motsetninger
Etter hysterektomi, bør du unngå mat på det myke kostholdet, inkludert rå frukt og grønnsaker som de er vanskelig å fordøye. UCLA Health anbefaler pasienter for å unngå strykebønner, salat, jordnøddesmør og kokosnøtt. Du bør også unngå alkohol og koffein. Ikke spis mat som er sterkt krydret med krydder.
Ekstra Hysterektomi Tips
Ifølge University of North Carolina School of Medicine, hvis du har problemer med å bevege tarmene etter operasjonen, er et avføringsmykner som docusatnatrium tilrådelig. Å spise mat litt høy i fiber kan øke tarmbevegelsene dine. Imidlertid bør høyfibre mat bare inkluderes i kostholdet ditt hvis godkjent av legen din. Ikke glem å drikke rikelig med væsker for å unngå dehydrering etter hysterektomi.
