Den beste maten å spise Post Laparoskopi
Å vite hva du kan forvente etter en laparoskopi bidrar til å lette potensiell angst. Under en laparoskopisk prosedyre plasseres et kameralignende instrument gjennom et snitt i bukveggen for å undersøke organer eller å bistå med kirurgi. Tallrike prosedyrer gjøres på denne måten, inkludert operasjoner på fordøyelsessystemet og kvinnelige reproduktive organer.
Etter en laparoskopi kan du kanskje spise ispopper med en gang, men hold deg på frisk sitrus til du har gått over til en vanlig diett. (Bilde: Flavia Morlachetti / Moment Open / GettyImages)Legene anbefaler vanligvis et flytende kosthold etter laparoskopi for å gi fordøyelsessystemet tid til å helbrede. Du vil vanligvis jobbe tilbake til et normalt diett sakte. Men sørg for å følge legen din diett anbefalinger angående progresjonen av dietten din for å forhindre mageforstyrrelser.
Les mer: Typer av dietter på sykehus
Starter med klare væsker
Du kan få spesifikke instruksjoner angående dietten før du forlater sykehuset, men de beste matene å spise etter laparoskopi er de som er enklest å fordøye. Vanligvis følger du et klart flytende diett på din første dag. Gode muligheter for denne fasen inkluderer ispopper, vanlig gelatin, buljonger og juice som eple, drue og tranebær.
Begynn sakte og vær oppmerksom på eventuelle fordøyelsesproblemer. Å ta små sip på mellom 2 og 4 gram bidrar til å forhindre at du føler for full. Det klare flytende dietten er lett å fordøye og en god måte å holde deg hydrert, men den er lav i protein, vitaminer og mineraler..
Flytter til full væske
Som tarmene begynner å gå tilbake til normal, kan du gå videre med kostholdet ditt, men bare i retning av din lege. Når du er på full væske, har du flere alternativer å velge mellom. Gode matvarer for denne fasen inkluderer alle matvarer fra den klare væskefasen, med tilsetning av mat som yoghurt, sherbet, melk, pudding, vanilje, spenne kremete supper og fløte av risblanding.
Gå sakte med meieri for å vurdere toleransen din. Hvis du finner ut at du er sensitiv for melkeprodukter, velger du laktosefrie alternativer. Konsistensen av matvarer i denne fasen må være glatt, så unngår mat med nøtter og frø.
Fremgang til myke matvarer
Før du går tilbake til ditt vanlige kosthold, vil du sannsynligvis utvikle seg til myk mat. Matvarer på denne fasen er myke i konsistens, og du kan også purere dem om nødvendig. De beste alternativene er fint malt eller ømt kokt kjøtt, fisk og fjærfe; myke, mildt flavored oster; mykkokte poteter; jevn peanut smør; noncitrus hermetisert eller tilberedt frukt; og kokte eller hermetiserte grønnsaker.
For å redusere fordøyelsessystemet ubehag, unngå å spise sitrusfrukter og gassproducerende matvarer, som brokkoli, kål, blomkål og brusselspirer.
Overgang til en vanlig diett
Avhengig av hvilken type laparoskopi du har, kan du gå gjennom bare en eller alle tre diettfaser. For eksempel, etter laparoskopi for endometriose, vil du vanligvis følge et flytende diett den første dagen etter prosedyren og gå tilbake til ditt normale diett innen den andre dagen. Prosedyrer som involverer fordøyelseskanalen, kan kreve at det fokuseres på mat som er lett å fordøye i lengre tid.
For å redusere komplikasjonene ved overgang til vanlig kosthold, ta små biter og unngå høyt fettfôr. Noen reseptbelagte smertestillende medisiner kan forårsake forstoppelse, så hvis du tar noen, prøv å drikke nok væsker for å holde tarmene bevegelige. Følg legen din diettbestillinger nøye etter en laparoskopisk prosedyre og ring til legenes kontor hvis du har spørsmål eller bekymringer.
Les mer: Tre dagers diettmeny før kirurgi
