De beste flytende vitaminer for barn

Barn trenger å få nok vitaminer for optimal vekst og helse. Ifølge MayoClinic.com hjelper det å spise et balansert kosthold barn oppfyller deres krav. Barn kan imidlertid trenge et multivitamintilskudd hvis de er kresne, eller har dietter som begrenser bestemte matgrupper. De beste flytende vitaminer inneholder 100 prosent av den daglige verdien for mange vitaminer uten å inneholde giftige mengder av noen ingrediens.

Et barn tar sin daglige dose med flytende vitaminer. (Bilde: Buenaventuramariano / iStock / Getty Images)

Kids Companion

Natrol Liquid Kids Companion er en formel med vitaminer, urter og grønn teekstrakt. Hver teskje servering har 100 prosent eller mer av den daglige verdien av vitamin C, D og E. Forbruker vitamin D er spesielt viktig for barn som ikke får nok eksponering for solen. Andre vitaminer i tillegget er B-vitaminer og 50 prosent av den daglige verdien av vitamin A. Kids Companion inneholder grønn te, samt et proprietært Ultra Green Foods Concentrate som inkluderer hesperidin, alfalfa, peppermynte og spinat. De naturlige smaker er vanilje og bær, og søtningsmiddelet er brun ris sirup. Natrol sier at barn ikke alltid spiser sunt, og at denne formelen kan fremme generell god helse. Næringsmiddel- og legemiddeladministrasjonen har ikke vurdert dette tillegget.

Intrakid

Intrakid fra Drucker Labs er et bringebær-flavored flytende kosttilskudd med minst 100 prosent av nesten hvert vitamin. Det har også kalsium, jern og sink. Ingen av de 215 essensielle næringsstoffene i dette alt-i-ett kosttilskudd er syntetiske kjemikalier. Tillegget inneholder en rekke blandinger med enzymer, probiotika, frukt, urter og aminosyrer. Noen av de andre næringsstoffene det gir, er omega tre fettsyrer, antioksidanter fra druefrøekstrakt, lutein og lycopen, og citrusfosflavonoider. Drucker Labs sier at dette tillegget kan gi flere fordeler, blant annet støtte mentalt fokus, fordøyelse, vekst og immunitet. Næringsmiddel- og legemiddeladministrasjonen har ikke vurdert dette tilskuddets ingredienser og helsepåstander, og du bør være forsiktig når du velger et tillegg for barna dine.

Essentials Barneliv

Essentials Childlife Multi-vitamin og Mineral er et flytende vitamin for barn i en oransje mango smak. Essentials Barneliv legger vekt på at barn trenger tilstrekkelige næringsstoffer for utvikling, immunitet og hjernefunksjon. Ifølge selskapet kan barna dine trenge et næringsinnsats fordi næringsstoffutslipp fra jordbruksmark betyr at det er færre næringsstoffer i matvarer. Hver 2 ts. servering gir minst 100 prosent av den daglige verdien for vitamin C, E, B2, B6 og B12, samt mindre mengder av de andre vitaminene. Dette økologiske supplementet har ingen kunstige farger, smaker eller søtningsmidler, og det er hvete og melkefri. Barn kan ta dette tilskuddet enkelt eller legge det til deres favorittdrink. Food and Drug Administration undersøker ikke kosttilskudd for sikkerhet eller helsepåstander.