Kaloriene i en Orville Redenbachers Popcorn Mini Bag

Ifølge Orville Redenbacher-nettstedet er mikrobølgepopcornen 100 prosent fullkorn og har ingen transfett. Flere av popcorn smaker er tilgjengelig i mini poser - single-serve, 1,2 oz poser.

En liten bolle med popcorn. (Bilde: Wild_Drago / iStock / Getty Images)

SmartPop! Mini Vesker

Orville Redenbacher SmartPop! Linjen av mikrobølge popcorn er 94 prosent fettfri. SmartPop! Smør og Kettle Korn-varianter er begge tilgjengelige i mini-poser. Hver pose har 100 kalorier, 2 g. av fett, 24 g. av karbohydrater, 4 g. av fiber og 3 g. av protein.

Vanlige Mini-vesker

I den vanlige mikrobølge popcorn-produktlinjen fra Orville Redenbacher er smør og filmteater smør tilgjengelig i mini-poser. Smørvarmen inneholder 160 kalorier, 14 g. av fett, 21 g. av karbohydrater og 3 g. av protein i en pose. The Movie Theater smak har litt mer kalorier. En pose inneholder 170 kalorier, 12 g. med fett, 6 g. av mettet fett, 19 g. av karbohydrater, 4 g. av fiber og 2 g. av protein.

effekter

Å velge en mini pose med Orville Redenbacher popcorn over en vanlig pose kan hjelpe deg med å spise mindre kalorier. Den vanlige posen er nesten tre ganger så stor som en mini bag. Hvis du ikke ser hvor mye du spiser, kan du lett forbruke 2 til 3 ganger kaloriene til en mini bag.