Kaloriene i Scotch & Wine

Vin er vanligvis laget av druer, mens skotsk, også kalt skotsk whisky, er laget av bygg og kan blandes med andre korn. Begge disse alkoholholdige drikkene inneholder kalorier fra alkoholen. Mens du kan inkludere alkohol i et kalori diett, er delen kontroll nøkkelen.

Vin og skotsk kan sabotere en kalori diett. (Bilde: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Alkohol Kalorier

Alkoholholdig innhold er målt ved prosenter, også kalt bevis. For å bestemme beviset på en drikkevare, dobbeltkall nummeret som er oppført som alkohol i volum på flasken. For eksempel er en alkoholholdig drikk med 40 prosent alkohol 80 bevisst. Jo lavere beviset er, desto lavere alkoholinnhold. Alkohol inneholder 7 kalorier per gram, fett inneholder 9 kalorier per gram, mens karbohydrater og protein inneholder bare 4 kalorier per gram.

Vin

Rødvin har ca 74 kalorier i 3,5 gram. Hvitvin har litt mindre med ca 70 kalorier i 3,5 gram. En servering av vin er typisk 5 gram.

Scotch Whisky

Scotch whisky kommer i forskjellige bevis. Jo høyere bevis, jo mer kalorier det inneholder. Åtti-bevis scotch har ca 97 kalorier i 1,5 gram, mens 90 bevis har 110 kalorier.