Kaloriene i Starbucks Coffee Frappuccino Light

Med menyen fortsetter å utvide, tilbyr Starbucks et bredt utvalg av kaffe frappuccino-lette alternativer, i smaker av caffe vanilje, karamell, kaffe, java chip og mokka, sammen med ulike sesongbaserte drikker. For å holde disse versjonene lyse, drikk størrelser varierer fra 12 til 20 gram, er laget med nonfat melk og eliminere tillegg av en pisket topp.

Et frappuccino lys gir en forfriskende drikk med færre kalorier enn en vanlig versjon. (Bilde: Donald Bowers / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Kalorier per drikke

Kaloriene i din frappuccino varierer, avhengig av størrelsen du velger og på mengden tilsatt sirup. I en grande 16-oz frappuccino tilbyr caffe vanilje 180 kalorier; karamelen har 140 kalorier; kaffesmaket inneholder 110 kalorier; java-brikken gir 200 kalorier, og mocha-versjonen har 130 kalorier. Hvis du velger en høy eller venti, forvent en forskjell på 20 til 70 kalorier per drikke.

Karbohydrat, protein og fettinnhold

Siden frappuccinos er laget med kaffe, melk, is og sirup, inneholder de karbohydrater og protein. To versjoner har også fett. I de forskjellige lyse versjoner, en grande gjennomsnitt mellom 24 til 40 gram karbohydrat. Proteininnholdet varierer fra 3 til 5 gram per drikke. De fleste av lyse versjoner er fettfrie, bortsett fra java-brikken, som har 4 gram fett og mokka, som har 0,5 gram fett.

Holde det lys

Husk på noen ting når du bestiller en lys frappuccino. Unngå noen påfyll som ekstra sjokoladebiter. Be om sukkerfri eller mindre sirup. Hold deg også med en mindre drink for å kontrollere kaloriinntaket ditt.