Effekten av soyamelk på hår og hud

Soyamelk er avledet fra soyabønnefabrikken. Fordi den er plantebasert, inneholder den ikke laktose. Dette gjør det til et effektivt alternativ for veganer eller personer som er laktoseintolerante. I tillegg er soyabønner og soyamelk betydelige kilder til protein, noe som er et tiltrukket næringsstoff for god helse, spesielt for hår og hud..

Soya melk kommer fra en plante og har ikke laktose. (Bilde: fotokostisk / iStock / Getty Images)

Styrking av hårsokkelen

Drikker soya melk vil styrke håret ditt. (Bilde: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Ifølge "Marie Claire" magasinet er protein et viktig element for å styrke håret. Når du bruker produkter som inneholder protein, binder produktet seg til hårstrengene, og danner et beskyttende lag. Dette beskytter håret under styling, noe som reduserer sannsynligheten for at den vil kaste eller bryte. Hårprodukter er nyttige verktøy for å behandle hår fra utsiden. Forbruker fordelaktige kilder til protein som soya melk gir intern støtte for å hjelpe håret vokse seg friskere og sterkere.

Reparer Split Ends

En proteinrik balsam vil reparere håret. (Bilde: Pixland / Pixland / Getty Images)

I tillegg til å fungere som en kilde til forebygging, reparerer protein også splittede ender hvis håret ditt tidligere har blitt skadet. "Marie Claire" indikerer at bruk av et proteinrikt balsam på endene av håret fører til at splitte ender konvergerer og reparerer seg selv. På samme måte gir konsumerende proteinrike matvarer kroppen din med protein, noe som bidrar til å reparere muskel og hudvev når det er skadet. Hvis du har alvorlige splitte ender, vil hår stylisten trolig foreslå at du har dem trimmet og at du øker inntaket av proteiner som soya melk for fortsatt reparasjon.

Legge til fuktighet

Soya melk vil gjøre håret skinnere og støtter hydrering. (Bilde: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Protein bidrar til å holde håret skinnende og sunt utseende. Denne shininess stammer fra et sunt nivå av fuktighet. Hvis du er dehydrert eller dietten mangler protein, blir det reflektert i hårets utseende. Drikker soya melk gir ikke bare håret ditt med protein, det støtter også dine hydreringsnivåer.

Stramme løs hud

Soya melkeprotein gjør huden vev fuktig. (Bilde: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Protein kan også bidra til å holde huden din vev fast. Fortsatt rensing og fuktighetskrem er gunstig, men kan forårsake slitasje. Proteinet som leveres av soya melk, gjør huden vev fuktet og øker deres elastisitet.