De næringsrike fakta for Nestle Chocolate Chips

I 1930 kutte eier Ruth Wakefield en bar med Nestle Semi-Sweet Chocolate i små stykker og la dem til kakedeigen og deretter delte disse kakene med sine kunder. Etter å ha notert populariteten til disse kakene, introduserte Nestle Toll House sine Semi Sweet Chocolate Chip Morsels i 1939. Bruke Nestle Chocolate Chips har vært populært blant forbrukerne siden. Med den nyeste push for helse og velvære, men noen mennesker lurer på om næringsfakta for Nestle sjokolade chips. Hvis du er bekymret for ernæringen i Nestle chocolate chip morsels, er det viktig å vurdere en rekke faktorer.

Poser av Nestle sjokoladeflis på en hylle. (Bilde: Justin Sullivan / Getty Images Nyheter / Getty Images)

Betydning

Å holde oversikt over mengden kalorier, sukker, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer er en god måte å sikre at du opprettholder et godt balansert og sunt kosthold. De fleste pakkede matvarer, inkludert Nestle Chocolate Chip Morsels, inneholder næringsfakta rett på pakken, men du kan også vanligvis finne denne informasjonen ved å sjekke ut produsentens nettside eller søke på Internett.

Serveringsstørrelse

En serveringsstørrelse på Nestle Chocolate Chip Morsels er 1 ss. Når du bestemmer hvor mange kalorier, sukker eller fettgram du bruker, må du ta hensyn til denne serveringsstørrelsen. Hvis du bruker mer enn 1 ss. av morseler, må du multiplisere mengden som finnes i hver servering av antall porsjoner du hadde.

Næringsinformasjon

Melk sjokolade morsmelk inneholder 70 kalorier, 4 g totalt fett, 2,5 g mettet fett, 4 mg kolesterol, 5 mg natrium, 9 g karbohydrater og 8 g sukker. Semisweet morsmelk og mini morseler inneholder også 70 kalorier, 4 g totalt fett, 2,5 g mettet fett, 9 g karbohydrater og 8 g sukker, men disse produktene inneholder ikke betydelige mengder natrium eller kolesterol. Ingen av sjokoladeflisene inneholder betydelige mengder protein, vitamin A, vitamin C, kalsium eller jern.

betraktninger

Hvis du prøver å begrense kalori, fett eller sukkerinntak, kan du endre oppskrifter som krever Nestle-sjokoladeflis. Bare reduser mengden sjokolade chips som trengs for oppskriften. Det bestemte beløpet vil avhenge av personlig preferanse. Noen individer kan føle seg komfortabel kutte mengden sjokoladeflis i halvparten, mens andre kanskje bare ønsker å kutte den med en fjerdedel. Bytte av en annen ingrediens, for eksempel nøtter eller rosiner, for sjokoladeflisene er et alternativ å vurdere.

typer

Nestle produserer ikke bare vanlige sjokoladechips. Nestle Toll House produktlinje inneholder flere andre smaker, inkludert mørk sjokolade og mynte, peanøttsmør og melkk sjokolade, hvit, butterscotch, peanøttsmør swirled og hvit hvirvlet. Nestle tilbyr også "toppers", som er mindre versjoner av deres morseler ment å bli brukt som et pålegg på en bakt god eller dessert. Topper smaker inkluderer rød og grønn blandet, hvitt og semisweet. Næringsfakta for disse produktene ligner de rene sjokolademuslene, men kan variere noe avhengig av den spesifikke typen. Sjekk alltid etiketten for spesiell ernæringsmessig informasjon.