Tinnitus og kalium

Hvis du opplever en vedvarende summende eller ringende i ørene, kan du få tinnitus. Ifølge den amerikanske tinnitusforeningen lider om en av fem personer av tinnitus. Tilstanden kan forverres med alderen, og mens det er irriterende, er det ikke selv alvorlig. Tinnitus er et symptom, ikke en sykdom selv. Selv om tilstrekkelig kaliuminntak er viktig for god helse, er kaliummangel ikke en av de kjente årsakene til tinnitus, og kalium er ikke en behandling for problemet.

En nærbilde av en gammel manns ansikt. (Bilde: Moodboard / Moodboard / Getty Images)

Fører til

Tinnitus kan være enten objektiv eller subjektiv. Andre mennesker, som for eksempel legen din, kan høre objektiv tinnitus. Dette skjemaet er sjeldent, forårsaket av abnormiteter i blodkaret. De fleste tinnitus er subjektive, bare hørt av pasienten. Alder, allergi, infeksjon, skade, hørselstap, eksponering for høye lyder og opphopning av ørevoks kan forårsake tinnitus. Ta store doser av aspirin kan forårsake tinnitus, og tinnitus er en bivirkning av enkelte stoffer, inkludert kinin, antibiotika som erytromycin og diuretika. Høyt blodtrykk og stress kan også produsere tinnitus. Leger forsøker å behandle den underliggende årsaken til tinnitus når de kan identifisere en, men i noen tilfeller kan ingen finne årsaken til tinnitus. I så fall fokuserer leger på å behandle tinnitus selv.

kalium

Kalium regulerer væskeinnholdet i celler, bidrar til å balansere elektrolytter og spiller en rolle i metaboliserende karbohydrater. Kalium bidrar også til å regulere blodtrykket. Folk som spiser mye kalium i kostholdet har en tendens til å ha lavere blodtrykk enn de som ikke har kaliumrike matvarer. Tap av væsker gjennom oppkast, overdreven svette eller bruk av vanndrivende legemidler kan resultere i kaliummangel. Kramper og svakhet kan være det første tegn på kaliummangel. Sportsdrikker inneholder ofte kalium for å erstatte mineralet når det går tapt gjennom svette. Du kan også få kalium fra frukt, grønnsaker, nøtter og bønner.

Kalium og tinnitus

Høyt blodtrykk forårsaker noen ganger tinnitus. For å behandle blodtrykket, kan legen din foreskrive kalium. Etter hvert som blodtrykket ditt senker, kan tinnitus forsvinne. Men kalium i seg selv vil ikke lindre alle former for tinnitus, siden mange av disse årsakene ikke er knyttet til blodtrykk. Å ta diurectics kan også forårsake tinnitus. Disse stoffene depleterer også kaliumkroppen din, og legen din kan råde deg til å spise mer kaliumrike matvarer mens du tar dem, men ingen studier har knyttet en mangel på diettkalium med tinnitus. Mens du aldri bør ta et kaliumtilskudd uten legen din kunnskap, kan å spise en diett rik på kaliumholdige frukter og grønnsaker forbedre helsen din og redusere risikoen for mange sykdommer. Hvis du har tinnitus og du vil prøve å behandle den ved å spise mer bananer, appelsiner, rosiner og spinat, kan du ikke kurere din tinnitus, men din generelle helse kan forbedre.

Behandling

Når du behandler den underliggende årsaken til tinnitus, virker ikke, eller når legen ikke kan identifisere en årsak, kan legen din foreskrive en anti-angstmedisin som alprazolam eller et antidepressivt middel, for eksempel amitriptylin. Disse stoffene reduserer tinnitus symptomer for noen mennesker, men ikke alle. Andre folk finner at maskeringen av ringen med hvit støy hjelper. Tinnitus omskoling søker å trene hjernen din for ikke å ta hensyn til støyen. Under omskoling bruker du en enhet som avgir musikalske toner, som maskerer tinnitusen og hjelper hjernen din til å ignorere støyen.