Hva er helsemessige fordeler av Agua de Jamaica?
Agua de Jamaica er en ikke-alkoholisk meksikansk drikke laget av blomstene fra jamaica-anlegget, som er en type hibiskus, sukker og vann. Hibiscus inneholder naturlige forbindelser som kan redusere blodtrykket og senke kolesterolet. Snakk med legen din før du bruker agua de jamaica eller en hvilken som helst type hibiscus te som et naturlig middel.
En kvinne drikker fra et krus utenfor. (Bilde: Altrendo bilder / Stockbyte / Getty Images)Hibiscus
Jamaica er et meksikansk navn for en bestemt plante kalt Hibiscus sabdariffa. Ifølge Natural Standard, et bevisbasert kompendium av integrerende og komplementære medisiner, inneholder Hibiscus sabdariffa antioksidanter kalt anthocyaniner og hibiskus protocatechuinsyre. Natural Standard viser også Hibiscus rosa-sinensis og Hibiscus cannabinus som to andre varianter av hibiskus som brukes som folkemidlene.
Høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er en risikofaktor for kardiovaskulær sykdom, og Hibiscus sabdariffa kan bidra til å redusere høyt blodtrykk, ifølge forskningen publisert i 2010 i det vitenskapelige tidsskriftet "Phytomedicine". Forfatterne av studien sammenlignet resultatene fra fire tidligere kliniske studier og fant at Hibiscus sabdariffa senket høyt blodtrykk bedre enn svart te, selv om det ikke var så effektivt som blodtrykksmedisinering. Men en studie publisert i 2004 i "Phytomedicine" fant at Hibiscus sabdariffa te fungerte så vel som kaptopril.
kolesterol
Forskning publisert i 2010 i "Phytomedicine" så på effekten av Hibiscus sabdariffa på HDL-kolesterolnivåer hos mennesker med metabolsk syndrom, en tilstand av høyt blodtrykk, resistens mot insulin og høyt total og LDL-kolesterol, som er den dårlige typen kolesterol. High-density lipoprotein cholesterol, eller HDL, er den gode typen kolesterol som senker risikoen for kardiovaskulær sykdom. Emner som konsumerer hibiskus hver dag hadde høyere HDL-kolesterolnivå.
forholdsregler
Folk med hibiskusallergi bør ikke konsumere agua da jamaica eller ta Hibiscus sabdariffa som et ekstrakt. Ifølge Natural Standard, kan Hibiscus sabdariffa redusere blodtrykket og kunne interagere med blodtrykksmedisiner. Det kan også samhandle med antiinflammatoriske medisiner, anti-malarial medisiner og anti-virale medisiner.
