Hva er symptomene på vannoppbevaring?

Av og til beholder vann ikke generelt en stor bekymring. Kroppen din bør gjenopprette hvis vannet opprettholder stammer fra å spise et salt måltid, for eksempel. Men hvis du kontinuerlig har symptomer på vannretensjon, medisinsk kalt ødem, vil du se din lege for en grundig eksamen. I alvorlige tilfeller kan beholdervann være et varsel om hjertesykdom eller nyresvikt.

Klærne dine kan føle seg stramme hvis du beholder vann. (Bilde: greg801 / iStock / Getty Images)

Vektøkning

En rask vekst i vekt er ofte et av de første tegnene på å beholde vann. Du har nok ikke fått flere pounds fett over natten, heller ikke at tallet på skalaen går opp på grunn av alt ekstra vann i kroppen din. Denne effekten kan føre til at du føler deg puffy, slik at buksene dine, sokker og jevne sko, føles litt tettsittende.

Felles hevelse og muskel smerte

Med den plutselige tilstrømningen i vekt forbundet med vannretensjon, kan leddene dine bli straks stresset. I tillegg kan alt dette væskeoppbygging påvirke muskelfunksjonene, noe som fører til smerte og svakhet over hele kroppen din. Du kan føle deg veldig elendig, har det vanskelig å gå, har ømme flekker på dine lemmer og har veldig stive ledd i hele kroppen din.

Økt Pulse

Som kroppen din beholder vann og dine armer og ben svulmer opp, gjør det det mye vanskeligere for blod å sirkulere. Hjertet ditt må pumpe litt vanskeligere og raskere, slik at blodet kan nå dine lemmer. Dette er grunnen til at du kan føle ditt hjerte pounding, som om det kommer til å hoppe ut av brystet, og hvorfor pulsfrekvensen din går opp. Over tid kan ekstra slitasje på ditt hjerte føre til langvarig hjerte- og fartøyskade.

Hudavvik

Fordi blodstrømmen påvirkes, kan du merke seg noe av misfarging av huden. Du kan bli spylt i enkelte områder som har økt blodgennemstrømning, eller har noen unormale bleke flekker i områder der blodstrømmen ikke er så sterk. Noen ganger kan huden din holde innrykk eller grop når du trykker på den også. Eller du kan ha motsatt effekt, og huden din er så hovent, den springer ikke når du berører den.

Vanskeligheter Åndedræt

Siden ødem forårsaker generell hevelse av vev og ikke målrettes spesifikt til noe område, kan selv vevene i lungene påvirkes. Lungene kan hovne opp med det ekstra væsken, noe som gjør det vanskelig for deg å puste. Å ha en hesende lydende stemme, hvesende når du puster og hoster, er noen av tegnene som du mest sannsynlig beholder vann rundt lungene dine.