Hva er Acidophilus Milk?

Acidophilus melk er vanlig melk beriket med acidophilus, en stamme av sunne bakterier. Dette probiotisket lever naturlig i fordøyelseskanalen din så vel som kjønnsområdet, og supplere dietten med acidophilusmælk kan ha terapeutiske fordeler. Denne vennlige bakterien er også i yoghurt, tempeh og andre gjærede matvarer.

Acidophilus melk har tilsatt probiotika og kan hjelpe til med fordøyelseskanalen. (Bilde: Se lager / Se lager / Getty Images)

Om Acidophilus Milk

Acidophilus melk inneholder Lactobacillus acidophilus, bare en av mange stammer av laktobacillus-bakterier. Folk drikker acidophilus melk for de potensielle helsemessige fordelene, men ikke alle av dem har blitt bevist. Medline Plus vurderer dette probiotikken som "sannsynlig effektiv" for behandling av barn med rotavirusinducert diaré og "muligens effektiv" for behandling av andre former for diaré, samt kolikk, vaginale infeksjoner og irritabel tarmsyndrom, blant annet lidelser. Se legen din før du prøver å behandle medisinsk tilstand med acidophilus melk eller andre kosttilskudd.