Hvilke mineraler er i vårvann?
Mange tror feilaktig at alt flaskevann er kildevann. De fleste flaskevann kommer imidlertid fra andre typer kilder. Nettstedet, My Spring Water beskriver springvann som stammer fra en underjordisk vannforsyning som strømmer oppover til jordoverflaten. Uansett om det blir tvunget til overflaten naturlig eller mekanisk, må kildevannet stammer fra den primære fjærplasseringen. Når det er samlet inn, bør vannet ha de samme fysiske egenskapene som vann fra kildefjæren.
En trebøtte ved siden av varme kilder. (Bilde: DAJ / amana bilder / Getty Images)bikarbonat
Bikarbonat, tilstede i alle organer og biologiske væsker, virker som en buffer for å opprettholde en riktig pH-balanse i kroppen. Magen utskiller bikarbonat for å hjelpe til med fordøyelsen. En enkel blanding av bikarbonat og vann kan lindre mageforstyrrelser forårsaket av overflødig syreproduksjon. Bikarbonat spiller en nøkkelrolle for å opprettholde generell helse. Magnesium Nettstedet sier bikarbonat kan bidra til å forhindre nyre steiner og redusere tretthet hos idrettsutøvere. Nettstedet legger til at vårvann inneholder varierende nivåer av bikarbonater, fra titalls til hundrevis av mg / L i stillevann og flere hundre til tusen mg / l i musserende farvann.
natrium
Natrium, mest gjenkjennelig når det kombineres med klorid som bordsalt, tjener til å regulere vann i kroppen. Bevegelsen av natrium mellom individuelle celler bidrar til å generere elektriske signaler som gjør at hjernen kan kommunisere med sentralnervesystemet og musklene. En diett høy i natrium kan føre til forhøyet blodtrykk hos enkelte individer. Natriuminnholdet varierer sterkt mellom ett merke av kildevann og en annen. Rent vann til Washington anbefaler at folk på lavt salt diett kontrollerer natriuminnholdet i hvert merke av flaskevann før de kjøpes.
Kalsium
Menneskekroppen inneholder mer kalsium enn noe annet mineral, ifølge MedlinePlus, en publikasjon av National Institutes of Health. Den største prosentdelen av kroppens kalsium ligger i beinvev. De resterende 1 prosent sirkulerer i blod og bevarer andre væsker og celler. Kalsium, kjent for ben- og tannhelse, hjelper også med blodpropp, funksjon i sentralnervesystemet og muskelutvikling. En september 2006 artikkel i "HSS Journal" uttalt at kildevann i USA og Canada gir relativt lave diettkalsiumkonsentrasjoner i gjennomsnitt 21,8 mg / L.
magnesium
Linus Pauling Institute ved Oregon State University citerer magnesium som et mineral som er avgjørende for kroppens struktur og funksjon. Omtrent 60 prosent av alt magnesium er lagret i skjelettet, nesten 27 prosent i muskel og resten i andre celler og utenfor cellevev. Magnesium spiller en nøkkelrolle i energiproduksjon, nervesignaloverføring og kontroll av muskelsammensetninger. De fleste amerikanske vårvann inneholder vanligvis lave nivåer av magnesium. Noahs California Spring Water, samlet fra Adobe Springs, har en enorm 110 mg / L.
