Hvorfor kan jeg ikke ta melatonin fordi jeg har en autoimmun sykdom?

Melatonin er et hormon som produseres av furuskjertelen i hjernen din. Produksjonen og utgivelsen forbedres når du er i mørket og undertrykkes når du blir utsatt for sterkt lys. Ved å stimulere reseptorer i spesifikke områder av hjernen din, hjelper melatonin til å etablere din dag-nattrytme og bestemme sovesyklusene. Melatonin virker også som en antioksidant, en antiinflammatorisk, en stimulator for beinvekst og et immunregulerende hormon.

autoimmunitet

Autoimmune lidelser oppstår når immunsystemet ditt produserer antistoffer rettet mot eget vev. Når disse såkalte autoantistoffene angriper celler eller vev, utløser de en inflammatorisk respons som kan forårsake utbredt skade. Komponenter av denne unormale immunresponsen inkluderer hvite blodlegemer og de inflammatoriske kjemikaliene de produserer, for eksempel cytokiner og prostaglandiner.

Neuroendocrine Immune System

Ditt immunsystem er regulert av en rekke interne og eksterne krefter. En ubalanse mellom immunsystemet og flere hormoner - som melatonin, kortisol, vitamin D og kjønnshormoner - er en av de viktigste drivkreftene bak en rekke sykdommer, inkludert mange autoimmune sykdommer. Samspillet mellom hormonene og immunsystemet kalles det neuroendokrine immunsystemet, eller NEI.

undertrykkelse

Noen hormoner involvert i NEI øker immunresponsen din, mens andre hjelper til med å undertrykke den. Under normale omstendigheter lar disse motstridende kreftene ditt immunsystem effektivt adressere trusler uten å skade din egen vev. Cortisol og vitamin D har vist seg å utøve undertrykkende virkninger på immunresponsen, noe som gjør dem til ønskelige midler for behandling av tilstander hvor immunsystemet ditt er overaktiv, så som autoimmune forstyrrelser.

aktivisering

Til tross for melatonin antioksidant egenskaper, har det vist en tendens til å stimulere betennelse hos mennesker med visse autoimmune lidelser. En studie publisert i oktober 2007-utgaven av "British Journal of Clinical Pharmacology" viste at reumatoid artritt faktisk forverret seg i studiefag som tok melatonin. Dette funnet overrasket og skuffet studiens forfattere, som trodde at tilleggs melatonin kunne være til nytte for mennesker med autoimmune sykdommer. Imidlertid spegler disse resultatene nyere forskning publisert i mai 2014 i "Journal of Immunology Research", som bekrefter at høye nivåer av melatonin synes å forverre revmatoid artritt ved å stimulere immunceller til å frigjøre inflammatoriske cytokiner.

betraktninger

Samspillet mellom NEI-komponentene er komplisert. Noen tidligere observerte egenskaper av melatonin, slik som dens antioksidantaktivitet, har ikke blitt uttalt i alle forskningsstudier. Dette har ført til at noen eksperter anbefaler at du ikke bruker melatonin hvis du har en autoimmun sykdom, da det kan forverre ditt allerede overaktive immunsystem og føre til forverring av symptomene dine. Snakk alltid med legen din før du tar noen tillegg for en autoimmun sykdom, da det kan være skadelig eller påvirke medikamentene dine.