Alternativer til statiner for kolesterol

"Statiner" er den mest foreskrevne klassen av stoffer for å senke totalt kolesterol og lavt densitet lipoproteinkolesterol, også referert til som LDL-C. Statiner arbeider ved å hemme kolesterolsyntesen i leveren. Resultatene er en 20-50% reduksjon i LDL-C, avhengig av stoff og dose. Noen mennesker finner bivirkningene et problem, eller har andre grunner til ikke å ta eller slutte å ta statiner. Alternativer, mens ikke så effektive, vil senke kolesterolet på annen måte.

Noen pasienter kan ikke tolerere bivirkninger av statinsmedisiner, men det finnes alternativer. (Bilde: rogerashford / iStock / Getty Images)

niacin

Niacin, merkenavn Niacor eller Niaspan, senker LDL-C fra 2 til 33%, avhengig av dose. Niacor er form for umiddelbar frigivelse og doser varierer fra 0,5 til 3,0 g / dag. Niaspan er den utvidede løsningsformen og doser varierer fra 0. 5 til 2.0 g / dag. Bivirkninger er mildere med Niaspan. (se referanse nr. 1)

kolestyramin

Harpiksholdige produkter med merkenavn Cholestipol, Questran, Prevalite og Locholest dateres tilbake til 1950-tallet og fungerer ved å binde kolesterolnikt galle i fordøyelseskanalen. Langsiktige kliniske studier med harpiks resulterte i en 15,8% reduksjon av totalt kolesterol, LDL-C ikke rapportert, og en 29% reduksjon i risikoen for hjertesykdomsfall. (Se referanse nr. 2)

ezetimib

Ezetimibe, merkenavn Zetia, senker kolesterolet ved å blokkere tarmcellereceptorene som er ansvarlige for å absorbere kolesterol. Ifølge en gjennomgang av Dr. A. Pandor i mai 2009-utgaven av "Journal of Internal Medicine," ga Zetia ved standarddosen på 10 mg / dag en reduksjon på 18,6% i LDL-C sammenlignet med placebo. Prøver har ikke vært lange eller store nok til å måle kliniske utfall. (Se referanse nr. 3)

fytosteroler

Fytosteroler og fytostanoler er plantemessige molekyler like i struktur til kolesterol. Når konsumeres 2 til 3 ganger om dagen, med måltider, forstyrrer disse plantesterolene kolesterolabsorpsjon, noe som resulterer i en reduksjon på 10-12% i LDL-C. Fytosteroler er matredienser, ikke medikamenter. De selges enten innlemmet i matvarer som margarin, eller som kosttilskudd. (Se referanse nr. 4)

Oppløselige Fiber Foods

Beta-glukaner er i havre og byggmat. Psyllium frø skaller er innlemmet i matvarer og kosttilskudd. Disse oppløselige fibre forstyrrer kolesterolabsorpsjon. Regelmessig bruk 2 til 3 ganger om dagen resulterer i ca. 5% reduksjon i LDL-C. U.S. Food and Drug Administration tillater etiketthelsepåstander for disse matvarene. For eksempel: "Å spise løselig fiber fra matvarer som [navn på mat] som en del av en diett som er lav i mettet fett og kolesterol, kan redusere risikoen for hjertesykdom."

Endringer i terapeutisk livsstil

National Cholesterol Education Programmet anbefaler terapeutisk livsstilsendringer, referert til som TLC, for personer som er LCL-C, er forhøyet, men ikke til det punktet at en medisinintervensjon ennå er berettiget. TLC endringer inkluderer en spiseplan med mindre enn 7% kalorier fra mettet fett, mindre enn 200 mg diettkolesterol per dag, vekttap hvis overvekt eller overvekt, og trener minst 30 minutter per dag, mest om ikke alle dager. TLC-anbefalinger inkluderer de allerede nevnte oppløselige fiber- og plantesterolintervensjonene. (Se referanse nr. 5)

Red Yeast Rice-Natural Statin

Dette kosttilskudd er problematisk. Hvis den virker, det vil si inneholder statinlignende forbindelser fremstilt ved gjæring av en spesifikk rød-farget gjær på ris, anser FDA det ulovlig. Hvis det ikke inneholder aktive forbindelser, vil det ikke fungere, men det er lovlig å selge. Supplementprodukter på markedet gjør ingen tilstand på etiketten om de inneholder aktiva eller ikke.