Tar kanel hjelp nyrene?

Kanel har en lang historie med kulinarisk og medisinsk bruk. Den særegne og eksotiske smaken har gjort den til en vanlig ingrediens i et bredt utvalg av både salte og søte matvarer og drikkevarer. Fra et medisinsk perspektiv kan det også gi helsemessige fordeler for nyrehelsen når det gjelder risikoen for å utvikle nyresykdom. Kanel kan virke på noen av de helsemessige forholdene som kan øke sjansene for nyresykdom og nyresvikt. Til tross for hva som finnes, bør du alltid kontakte legen din før du tar kosttilskudd, spesielt hvis du har en eksisterende tilstand.

Jord kanel og kanelpinner på en treflate. (Bilde: ChamilleWhite / iStock / Getty Images)

Nyresykdom Risikofaktorer

Flere faktorer kan påvirke risikoen for nyresykdom. Noen, som genetikk, kan ikke kontrolleres. Med andre kan livsstilsvalg hindre noen av helsemessige forhold som kan øke risikoen for nyresykdom. Disse forholdene inkluderer fedme, røyking og kolesterol. Høyt blodtrykk og diabetes kan også øke risikoen. Det er gjennom sistnevnte helsesykdom at kanel kan ha en effekt på nyrehelsen.

Diabetes og nyresykdom

Å ha diabetes plasserer store stammer på nyrene dine på grunn av ditt forhøyede blodsukker, forklarer American Diabetes Association. Over tid kan nyrene dine bli skadet på grunn av den ekstra arbeidsbelastningen. Protein vil gå tapt i urinen da nyrenees evne til å filtrere blodet reduseres ordentlig. Venstre ubehandlet, kan det utvikle seg til nyresvikt. Sunn styring av blodsukkeret og blodtrykket er viktig for å forhindre nyresykdom. Kanel kan gi helsemessige fordeler for å administrere blodsukkeret.

Blodsukker

Vitenskapelig forskning har vist at kanel kan ha en positiv effekt på blodsukkernivået. En studie av Joseph Fourier University i Frankrike, publisert i september 2010-utgaven av "Archives of Biochemistry and Biofysics," viste at kanel forbedret insulinfølsomhet i eksperimenter med rotter. Bukspyttkjertelen frigjør insulin for å gjenopprette normale blodsukkernivåer. Disse funnene støtter en studie fra USDA Agricultural Research Service, publisert i februar 2009-utgaven av "Journal of American Clinical Nutrition." Forskere fant at vannløselig kanel forbedret risikofaktorer forbundet med diabetes og hjerte-og karsykdommer.

Retningslinjer for bruk

Beviset tyder på at kanel kan adressere to av de største risikofaktorene for nyresykdom, diabetes og hjertesykdom, forklarer en studie fra USDA Agricultural Research Service, publisert i mai 2010-utgaven av "Journal of Diabetes Science and Technology." , hvis du har diabetes, bør du konsultere legen din før du tar kanel. Ta dette tillegget kan påvirke doseringen av diabetesmedisinen. Lavt blodsukker eller hypoglykemi bærer helserisiko like høyt blodsukker gjør. Du og legen din kan bestemme den beste forvaltningsplanen for tilstanden din.