Faktorer av kroppsvekt og balanse

Faktorer som påvirker likevekt og balanse i kroppen inkluderer puste, syn, vestibulær funksjon, muskelskjelettjustering og proprioception. Øynene, vestibulærsystemet og proprioceptorene i nakken leser og justerer hodeplasseringen i forhold til miljøet. Åndedrettssystemet, det muskuloskeletale systemet og proprioceptorene til føttene og kroppen påvirker stabiliteten og likevekten av resten av kroppen.

Puster

Puste påvirker kroppens likevekt og balanse på en rekke måter. Avslappet dyp pusting gir oksygen som er nødvendig for hjernens funksjon og samhandling med sansorganene som oppdager likevekt og balanse. Blokkeringer i nesepassasjer kan skape spinal feiljustering ettersom hodet skifter fremover for å åpne luftveiene. Spenningsmembran og / eller magesmerter begrenser pusten til de øvre lungene. Dette fører til at tyngdepunktet skifter overkroppen og kroppen til å bli tungt.

Syn

Gjennom perifer og omgivende syn, oppfyller hjernen kroppens bevegelse, orientering i rom og forhold til objekter i miljøet. Visjon oppdager også stabiliteten til en overflate eller gjenstand. For eksempel ser en svingende taubro en forskjellig respons i kroppen enn å se en solid pilared one. Når øynene fokuserer på en stabil gjenstand, kan det indre ørets vestibulære system orientere hodet vertikalt, horisontalt og romlig. Dette bidrar til å stabilisere kroppen.

Vestibulær funksjon

Det vestibulære systemet inkluderer organene i det indre øret. Den koordinerer med det visuelle og hørbare systemet for å fornemme retning og hastighet på hodebevegelsen. En væske som heter endolymfe strømmer gjennom de tre kanalene i det indre øret mens hodet vipper og skifter. Små hårlignende celler sender impulser til hjernen som endolymfen bøyer hvert hår. Forstyrrelser i vestibulær funksjon kan forårsake svimmelhet eller vanskeligheter med å balansere på ustabile overflater. Dehydrering, matallergi og hodeskader kan forårsake vestibulær dysfunksjon.

Muskuloskeletaltilpasning

Balanse i muskelgrupper og justering av skjelettsystemet påvirker kroppsvekt og balanse. Små skift av bein kan påvirke hele skjelettsystemet. Når kjeften er av, eller ett ben er lengre enn det andre, kompenserer hele ryggraden for feiljusteringen. Motstandsdyktige muskelgrupper stabiliserer kroppens ledd gjennom balansen mellom styrke og spenning. Hvis en muskel er stram og motsatt er svak, trekkes skjøten i retning av tetthet.

propriosepsjon

Proprioceptorer er refleksive organer i muskler og sener som reagerer på endringer i kropps eller lemmer. Muskel spindler forårsaker sammentrekning av muskelfibre som svar på disse endringene. Golgi sene organer forårsaker sener å lengre. De mest sensitive områdene av proprioception er nakke og føtter. Proprioceptorene i nakken arbeider med vestibulært system for å justere hodeposisjon. Proprioceptorer på føttene sprer seg eller trekker sammen tærne eller ruller beinene på føttene lateralt for å holde kroppen oppreist.