Hvordan kan det skade skader på ørene dine?

Det menneskelige øre er et komplisert og delikat organ. Selv om det hjelper kroppen å holde seg i balanse, er den primære jobben å oppdage og forsterke lyder. Dessverre kan høye lyder i miljøet skade følsomme ørestrukturer, noe som kan føre til midlertidig og jevn permanent hørselstap.

En kvinne med hodetelefoner på. (Bilde: Anetlanda / iStock / Getty Images)

Ørefunksjon

Øret ditt fungerer ved å fange lydbølger i ditt miljø og oversette dem til signaler hjernen din kan tolke. Lydebølger beveger seg gjennom ørekanalen til trommehinnen, noe som får den til å vibrere. Trommehinnen vibrasjoner reiser til tre små bein i mellomøret, som forsterker dem og sender dem til en snegles skallformede struktur kalt cochlea. Dette er en hul struktur med væskefylte kanaler. Den cochlea er fylt med en spesiell væske som sitter under en elastisk membran kalt basilar membranen. Lydevibrasjoner fra midtøret forårsaker ripples i cochlearvæsken, noe som gjør basilene bølgete. Sensoriske hårceller på toppen av basilar beveger seg sammen med det, og skaper elektriske signaler som blir plukket opp av den hørbare nerven og sendt til hjernen.

Skader

Den vanligste årsaken til hørselstap er alder, etterfulgt av intern skade på grunn av eksponering for høy lyd. Plutselig støy, for eksempel en eksplosjon, et skytevåpen eller en firecracker, kan forårsake umiddelbar hørselstap, som kan være midlertidig eller permanent. Vedvarende eksponering for moderat høye lyder, som gressklippere, elverktøy eller høy musikk, kan også forårsake kumulativ og progressiv hørselstap.

Skadelige støyeffekter

Langvarig eksponering for høy støy ødelegger langsomt hårcellene - sensoriske reseptorer for lyd og kroppsposisjon - som danner ørebasen. Cellene sender informasjon til hjernen gjennom cochlear nerve. Når disse er skadet, regenerere disse cellene ikke. Høye lyder kan også skade cochlear nerve og hindre det fra å sende lydsignaler til hjernen. Ifølge Nasjonalt institutt for døvhet og andre kommunikasjonsforstyrrelser (NIDCD), er lyder ved eller under 75 desibel generelt ansett som trygge, selv ved langvarig eksponering. Langvarig eksponering for 85 desibel eller høyere kan imidlertid forårsake øreskade.

For å sette dette i perspektiv er lyden av normal samtale omtrent 60 desibel, stor trafikk er omtrent 85 desibel, din gressklipper er omtrent 90 desibel og brannknusere, skudd og rockekonserter varierer fra 110 til 150 desibel.

Identifikasjon

Hvis du må heve stemmen din for å bli hørt, kan du ikke høre noen to meter unna deg, eller lydene virker dytt eller kjedelig etter å ha forlatt et støyende miljø, er støyen rundt deg på et potensielt farlig nivå. Andre tegn på farlig støyeksponering inkluderer øresmerter og tinnitus, eller ringer i ørene. Hvis du føler at ørene dine har blitt vant til høye lyder, har du kanskje allerede hatt hørselsskade. Mange mennesker er ikke klar over å høre skade før de blir testet.

Forebygging

Det er mulig å forhindre øreskade på grunn av støy. Hvis du arbeider i et støyende miljø, må du bruke beskyttende øreplugger eller støyreduksjonshodetelefoner mens du arbeider. Du bør også bruke øreplugger mens du klipper plenen, bruker høye strømverktøy eller delta på en konsert. Du kan beskytte barnas hørsel ved å begrense bruken av høye leker og sikre at volumet er lavt på de elektroniske enhetene de bruker.