Slik får du perioden tilbake etter fødselen

Post-pille amenoré er en tilstand hvor en kvinne ikke får en menstruasjon etter å ha gått ut av p-piller. Dette er vanligvis ikke en årsak til alarm, og oppstår vanligvis fordi kroppen trenger tid til å justere seg tilbake til sine naturlige hormonelle nivåer. Imidlertid kan det være forvirrende for en kvinne å ikke ha en periode, spesielt når den prevensjonspillen hun hadde tatt, ga henne med forutsigbar månedlig menstruasjon. Mange kvinner blir ivrige etter å gjenoppta sin vanlige, naturlige menstruasjonssyklus. Heldigvis er å få perioden tilbake etter prevensjon vanligvis en enkel prosess.

Trinn 1

Vente. For de fleste kvinner vil normal menstruasjon oppstå omtrent fire til seks uker etter å ha stoppet prevensjonen, ifølge Mayo Clinic. Det kan imidlertid ta noen kvinner opptil tre måneder eller lenger for den første menstruasjonsperioden å forekomme. Vær tålmodig og vent på at syklusene dine kommer tilbake naturlig.

Steg 2

Vurder å ta en graviditetstest for å sikre at graviditet ikke forårsaker din fraværende periode. Faktisk, siden det er mulig å eggløsning før perioden går tilbake, kan det være lurt å ta en graviditetstest med jevne mellomrom mens du venter, spesielt hvis du er seksuelt aktiv, ifølge Dr. Gerard M. DiLeo, en styret sertifisert obstetrikeren-gynekolog og medisinsk ekspert på Babyzone.com. Dette forhindrer deg i å bli uventet gravid - men uvitende om det faktum - som du venter på at perioden kommer tilbake.

Trinn 3

Se legen din. Hvis du ikke er gravid og perioden ikke har returnert i over seks måneder, bør legen din utelukke andre medisinske tilstander som kan forårsake din mangel på periode. Hvis ingen andre medisinske problemer er funnet, kan legen din anbefale å fortsette å vente på at perioden gjenopptas naturlig eller kan foreskrive fertilitetsmedikamenter for å indusere eggløsning. Diskuter fordelene og ulemperne av hver bane med legen din.

Tips

Hvis du gikk ut av prevensjon for å bli gravid, kan det være best å vente til du har perioden tilbake til å begynne å forsøke å bli gravid. Selv om det ikke er noen medisinsk grunn til å vente, vil det gjøre det lettere å bestemme riktig dato og fødselsalder hvis du vil til den vanlige menstruasjonssyklusen skal gjenopptas.

Advarsel

Stress eller være alvorlig undervekt kan også være årsaker til en fraværende periode, ifølge Dr. Christos Coutifaris, en professor og direktør for Division of Reproductive Endocrinology ved University of Pennsylvania og medisinsk ekspert for BabyCenter.com. Hvis du er stresset, bør du vurdere å ta tiltak som dype pusteøvelser, meditasjon, lange turer eller yoga for å hjelpe til med å håndtere stresset ditt. Hvis du er undervektig, er problemet ditt, ta kontakt med en lege for å utelukke en medisinsk tilstand som forårsaker lav vekt eller å få anbefalinger for trygt å få vekt.