Nettle Root Versus Stinging Nettle
Utøvere av tradisjonell urtemedisin har brukt stikkende planten, eller Urtica dioica, for mange lidelser. Anlegget stammer fra Nord-Europa og Asia, og vokser nå over hele verden som en vill plante som er ca 4 meter høy. Bladene og stammen er dekket av små hår som frigjør stikkende stoffer og gir planten sitt navn. Plantens urteaktige deler og dets røtter har medisinske egenskaper som avviger noe fra hverandre. Diskuter med nettle med legen din for å avgjøre om det er et godt valg for deg.
Stikkende nettle i en kurv. (Bilde: Vaivirga / iStock / Getty Images)Nettle Root
Tradisjonelt er nålrot brukt til å behandle ulike urinproblemer. I dag er det et anerkjent middel for godartet prostatahyperplasi, eller BPH, og i Europa brukes den rutinemessig som en behandling for denne tilstanden. Symptomer på BPH, inkludert "redusert urinstrøm, ufullstendig tømming av blæren ... og [a] konstant trang til å urinere," kan lindres av nesrot, ifølge University of Maryland Medical Center. Selv om mekanismen ikke er godt forstått, kan roten forbedre tilstanden ved å senke nivåene av testosteron, et hormon som stimulerer vekst av prostata og kan være ansvarlig for sin unormale vekst i BPH.
Nettle Leaves and Stems
Den urteaktige delen av stikkende nett har egenskaper som kan gjøre dem nyttige i smertefulle forhold som leddgikt og ømme muskler. I disse situasjonene blir nålen topisk påført det smertefulle området. Inntatt internt, kan nettle kapsler også bidra til å redusere nysing og kløe som oppstår i noen allergier som hay fever, muligens ved å redusere kroppens produksjon av histamin som svar på et allergen.
Forskning
En rekke kliniske studier har rapportert at nesrot er nyttig i behandling av BPH. I en av disse, publisert i "Journal of Herbal Pharmacotherapy" i 2005, opplevde personer med sykdommen som tok neserot en merkbar forbedring av deres symptomer sammenlignet med andre som tok placebo.
Flere studier har også undersøkt bruken av neseblader for smertefulle forhold. I en klinisk studie publisert i 2000 i "Journal of the Royal Society of Medicine" brukte personer med artrittisk tommelsmerte nettle eller andre ikke-medisinske blad lokalt i en uke. De som brukte nettle hadde betydelig smertelindring sammenlignet med kontrollgruppen. I tillegg ble det i en gjennomgang av flere urter utgitt i "Alternative Medicine Reviews" i 2000 dømt nettle dømt til å være nyttig som en mulig primær terapi for sesongmessige allergier.
Anbefalinger og forholdsregler
Stikkende nettle er tilgjengelig fra helsekostbutikker som løs, tørket blad eller som supplement i kapsler, mens nesrot er tilgjengelig som en tinktur. Det tørkede bladet tas vanligvis i en dose på 2 til 4 g, tre ganger om dagen; Det kan brukes til å lage te ved å steppe minst 3 ts. av tørket blad i 2/3 kopp kokende vann i omtrent fem minutter. Rottinkturen kan fortynnes i vann, en del tinktur til fem deler vann, og 1 til 4 ml av denne fortynningen konsumeres tre eller fire ganger daglig. Nesleblad og rot er generelt ansett som trygge, ifølge University of Maryland Medical Center, selv om de kan forårsake opprørt mage hos noen mennesker. Ta ikke preparatet hvis du er gravid og diskuter bruk av neseblad eller rot med legen din før du bruker den.
