Normal pulsfrekvens for en 12 år gammel

Gjennom utvikling fra barndom til voksen alder, endres normale vitale tegn. På grunn av anatomiske forskjeller, er det normalt at en aldersgruppe kan være unormal for en annen. Normal pulshastighet endres vesentlig fra barndom til middelalder. Ved 12 år er den normale pulsfrekvensen omtrentlig for en voksen.

Normale vitale tegn vil variere etter alder blant spedbarn og barn. (Bilde: Moodboard / Moodboard / Getty Images)

Normal pulsfrekvens varierer

Pulsfrekvenser, som andre vitale tegn, faller innenfor et bredt spekter fordi de ofte endres som svar på kroppens behov. For eksempel vil barnets pulsfrekvens typisk være høyere mens du spiser et måltid enn mens du sover. Et normalt hvilepulsfrekvensområde for en 12 år gammel er 50 til 100 slag per minutt. Dette vil forbli det normale området gjennom ungdom og voksenliv.

Trening

Regelmessig trening er viktig for å holde den 12 år gamle hjerte og kropp sunn. For å være til nytte for hjertet, må trening være kraftig nok til å presse pulsen inn i et målområde. For eksempel vil en 12-årig med en hvilepuls på 75 utlede hjertefordeler fra en puls på ca 135 til 180 slag per minutt under trening, og noterer teksten "Fitness for Life: Middle School". Området varierer litt i henhold til barnets hvilepuls. Noen ganger kan pulsfrekvensen øke enda høyere under ekstremt anstrengende aktivitet.

Grunn til bekymring

I en 12-årig kan en hvilepuls som er større enn 100 eller mindre enn 50 være en grunn til bekymring. Feber, dehydrering, overdose med utilsiktet medisinering og mange andre ting kan påvirke pulsfrekvensen. Hvis du er bekymret for at barnet ditt har unormal puls, bør du konsultere legen din. Hvis barnet ditt har unormal pulsfrekvens med pusteproblemer eller lyshårhet, ring 911.