Tea Tree Oil såpe fordeler
Den lett astringerende duften av tea tree olje, dampdestillert fra bladene på Melaleuca alternifolia plante, kan ikke vinne noen "beste lukt" priser, men dens antimikrobielle egenskaper har blitt bevist i en rekke studier.
Tea Tree Oil er bare en av mange essensielle oljer som er kjent for å ha helbredende egenskaper. (Bilde: Amesy / E + / GettyImages)På grunn av dette er det lite overraskelse at tea tree olje dukker opp i alt fra håndsåpe til aknebehandlinger. Selv om denne potente essensielle oljen har noen potensielle ulemper, inkludert allergiske reaksjoner hos noen, pakker den også mange potensielle fordeler.
Tea Tree såpe fordeler
Selv om tea tree olje dukker opp i en rekke aktuelle applikasjoner, anerkjente den antimikrobielle egenskaper gjør det til en naturlig passform for bruk i såpe. For eksempel, en
Så en av de største potensielle te-treolje-såpevinene inkluderer å ta ut bakterier som motstår andre antimikrobielle midler - enten du bruker det på hendene eller bruker det som et husholdnings rengjøringsmiddel.
Fordeler med Tea Tree Oil for Skin
Det er et voksende bevis på at tea tree olje også er en nyttig, naturlig behandling for akne. Tenk på en studie fra august 2017 som ble publisert i Australasian Journal of Dermatology: Forskerne fant at bruk av aktuelle tea tree oljegelprodukter "signifikant forbedret mild til moderat akne" med bare små, vel tolererte bivirkninger som snart ble løst på egen hånd.
Mens det ikke er noen bemerkelsesverdige studier - ennå - om tea tree oljens bruk som kroppsvask, står det til grunn at det også kan være nyttig for å behandle kroppsakne.
DIY Tea Tree Oil Soap Oppskrifter
Selv om du kan kjøpe ferdige såper laget med tea tree olje, er det en flott måte å spare penger mens du styrer mot en veldig stor mengde. grønn rengjøringsmetode, for både din kropp og ditt hjem.
Live En enkel oppskrift på fuktighetsgivende tea tree oil håndsåpe:
Kombinér 1/2 kopp flytende Castile såpe og 1/2 kopp destillert vann med 1 ss mandelolje, 1 ss vitamin E olje, 15 dråper tea tree essensielle olje og 5 til 10 dråper lavendel essensiell olje.
Eller du kan bare legge til 10 til 15 dråper tea tree olje per kopp av din favoritt flytende Castile såpe. Dette virker som både en håndsåpe og en lavsugende kroppsvask.
Tea Tree Oil Oppskrifter for Housecleaning
Tea tree oljens dokumenterte antimikrobielle effekter gjør det til et meget nyttig middel i naturlige housecleaning formler, noe som gir deg en måte å unngå potensielle irriterende stoffer i kjemiske rengjøringsmidler.
For eksempel gjør tea tree olje en utmerket all-purpose rengjøring "såpe" i spray form. Ohio University gir en enkel oppskrift på en allsidig renere:
Bland 2 kopper varmt vann med 1/4 kopp sitronsaft, 2 ss hvit eddik, 10 dråper tea tree essensielle olje og 5 dråper søt oransje eterisk olje.
Du kan også legge til 10 til 15 dråper tea tree olje til en gulv rengjøringsmiddel for å øke dens desinfiserende egenskaper, eller prøv denne oppskriften fra University of Rochester's Green Dandelion blog for en dyp desinfiserende rengjøringsmiddel:
Bland 2 kopper hvit eddik med 3 dråper tea tree olje for en desinfiserende skyll som du kan bruke etter vanlig såpe (med eller uten te-treolje i såpen).
Du kan til og med lage en tea tree olje "såpe" for å rengjøre toaletter. Alaska Community Action on Toxics anbefaler blanding av 1/2 kopps natron, 1/4 kopp eddik og 10 dråper tea tree essensielle olje for å lage en toalettskålrens.
Les mer: 8 Skyllfrie Rengjøringsprodukter å gjøre hjemme
Bruke Tea Tree Oil for hår og føtter
Treetreet olje fordeler stopper ikke på dine hender, kropp og hus. Fire uker med behandling med et tea tree olje sjampo har vist seg å være en effektiv flassbehandling, og te-treolje kombinert med lavendelolje kan også være en effektiv behandling mot hode-luksegg.
Mens noen bruker Castile såpe på håret - noe som betyr at du bare kan fortsette med såpeoppskriften som allerede er gitt - får du bedre sudsing hvis du blander 10 dråper tea tree olje til en 8-ounce del av sjampo base.
Lider du av Atletisk fot? Overraskelse - Tea Tree Oil Cream, brukt to ganger daglig i en måned, er også effektiv for å lindre symptomene på denne soppinfeksjonen.
Tips
Ikke sikker på hvor du skal finne sjampo base? Det blir ofte solgt i helsekostbutikker, i nærheten av sprøyteflasker og såpeformer, eller på andre tidspunkter sammen med bulkkokosnøttolje, kakaosmør og andre "DIY body care" produkter.
Tea Tree Oil som et konserveringsmiddel for mat?
Tea tree oljens antimikrobielle fordeler strekker seg mye lenger enn bare å rengjøre huset eller kroppen din. For eksempel, en dag snart, kan tea tree olje brukes som en naturlig mat konserveringsmiddel. I en januar 2019-studie som ble publisert i International Journal of Food Microbiology, ble det funnet at te-treeolje hadde god potensial for å bevare biff, fordi lave konsentrasjoner av oljen ble vist å være ganske effektive mot Listeria monocytogenes.
I en annen studie, publisert i tidsskriftet Microbial Pathogenesis i desember 2018, fant forskerne at te-treolje viser merkbare antimikrobielle effekter mot en rekke matbårne patogener, noe som gjør et annet sterkt tilfelle for dets bruk som et konserveringsmiddel.
Les mer: 11 forbudt mat ingredienser fortsatt tillatt i USA.
Hva om anti-kreft egenskaper?
Tea Tree Oil er et populært emne for laboratoriestudier, hvorav noen leder i uventede retninger. For eksempel viste en januar 2019-studie som ble publisert i tidsskriftet Cytotechnology at tea tree olje kan ha noe løfte som en kjemopreventiv kandidat når den brukes i aktuelle formuleringer mot melanom og squamouscellecancer.
En annen studie, publisert i biomedisin og farmakoterapi i juli 2018, viste at tea tree olje demonstrerer in vitro antitumoraktivitet på brystkreftceller uten å vise cytotoksiske effekter på fibroblaster og mononukleære celler i perifert blod.
Toksisitet og allergiske reaksjoner på Tea Tree Oil
Med sitt stadig voksende utvalg av potensielle helsemessige fordeler, hva er det ikke å like om tea tree olje? Først av alt, til tross for den utmerkede sikkerhetsregistreringen når den er fortynnet for aktuell bruk, er tea tree olje giftig ved svelging - så du bør ikke ta det internt.
Selv om allergiske reaksjoner på lokal bruk av tea tree olje er sjeldne, oppstår de noen ganger. En september 2016 studie publisert i journalen Contact Dermatitis viste at positive patch test reaksjoner (kontakt allergier) til tea tree olje oppstod med en prevalens varierer fra 0,1 til 3,5 prosent.
Samme forskere bemerket at tea tree olje har vært synderen i de fleste (publiserte) allergiske reaksjoner på essensielle oljer siden de første tilfellene ble rapportert i 1991, og at kontaktallergi er mest vanlig i reaksjon på en applikasjon av ren olje. Kosmetikk som inneholder tea tree olje har vært synderen i noen få tilfeller, men de er markert i minoriteten.
Les mer: 11 Advarselstegn Din hud sender deg
Andre negative bivirkninger av Tea Tree Oil
Selv om te-treolje generelt betraktes som trygt for aktuell bruk, spesielt når de er fortynnet, er det en rekke bivirkninger, bortsett fra kontaktallergier, som kan kaste opp i en liten prosentandel av befolkningen. Disse potensielle bivirkningene inkluderer enkel hudirritasjon, kløe, stikkende, brennende, skaler, rødhet og tørrhet - ligner på bivirkningene som ble rapportert i en studie av tea tree olje som behandling for akne.
Advarsel
Mayo Clinic advarer om at du ikke bør bruke tea tree olje hvis du har eksem.
En generell forsiktighet om kosttilskudd og oljer
Her er en annen ting å passe på: Selv om alle te-treoljer er destillert fra samme treslag, er ikke hver flaske essensiell olje faktisk 100 prosent ren. Noen kan blandes med andre duft eller bæreroljer, så Sjekk alltid etiketten nøye å være sikker på hva du får ellers vil produktene dine ikke ha effekt - eller nivået på sikkerhet - som du forventer.
Selv når du arbeider med kommersielt tilgjengelige, 100 prosent rene teoljer, en november 2018-studie i Current Microbiology viste at ikke alle av dem er opprettet det samme. I den studien fant forskerne at bare fem av de 10 kommersielt tilgjengelige te-treoljene de testet viste signifikant antimikrobiell aktivitet.
Dette er dessverre ikke helt overraskende, fordi essensielle oljer faller under overskriften av kosttilskudd, som mottar mye mer laxregulering enn medisiner eller til og med tilsetningsstoffer. Kosttilskudd (og dermed oljer) trenger heller ikke å gå gjennom omfattende premarketing godkjenning, noe som betyr at produsentene ikke er pålagt å bevise deres sikkerhet eller effekt, og at det har vært en rekke forskjeller funnet mellom hva kosttilskudd sier på etiketten og hva de faktisk inneholder.
Men det er noen skritt du kan ta for å sikre at du får et rent produkt. Først handler du fra supplerende selskaper som har et godt omdømme. Det andre trinnet du kan ta er å handle fra produsenter som bruker en anerkjent tredjepartsorganisasjon for å teste og bekrefte kvaliteten på produktet og nøyaktigheten av merkingen.
Tea Tree Oil for Nursing Moms?
Er du en ammende mor? Dessverre rapporterer narkotika- og ammingsdatabasen at det ikke foreligger data om utskillelse av komponenter av te-treolje i morsmelk eller dets generelle sikkerhet og effekt for ammende mødre og deres spedbarn. De rapporterer at aktuell applikasjon er generelt godt tolerert, men fordi tea tree olje har østrogen og anti-androgen aktivitet, bør du ikke bruke den lokalt rundt brystet.
