Hva er fordelene med Centella Asiatica?
Centella asiatica, et flerårig urt, også kjent som gotu kola, produserer vifteformede, grønne blader som høstes og brukes til medisinske formål. Native til Kina, Japan, India og Indonesia, har urt en lang brukstid på disse områdene. Leger i USA og Europa har nylig tatt interesse for urten for mulige helsemessige fordeler. Selv om Centella asiatica virker trygt når det tas som beskrevet, advarer Universitetet i Maryland Medical Center mot å ta urt i mer enn seks uker uten å konsultere en lege. Også personer med leversykdom eller en historie med krefthudssår bør ikke ta Centella asiatica. Snakk alltid med legen din før du behandler med denne eller andre urt, spesielt hvis du for øyeblikket tar reseptbelagte medisiner.
En haug med centella asiatica sitter på en teller sammen med en drink laget med urt. (Bilde: Chirawan / IStock / Getty Images)Venøse forhold
Centella asiatica kan bidra til å redusere hevelse og forbedre blodsirkulasjonen hos personer med venøse tilstander som åreknuter og venøs insuffisiens, en tilstand som fører til at blodet smelter i beina. En studie, publisert i angiologi i 2001, undersøkte pasienter med venøs hypertensjon som tok placebo eller Centella asiatica i en periode på fire uker. På slutten av studien opplevde personer som tok Centella asiatica en signifikant reduksjon av ankel ødem, hevelse, smerte, kramper og tretthet i underekstremitetene sammenlignet med placebo. Forskere bemerket at en dose på 180 mg daglig var mer effektiv i å redusere symptomer forbundet med venøs hypertensjon enn lavere doser.
Sårheling
Centella asiatica er tradisjonelt brukt til å behandle mindre sår, og kalles triterpenoider som ser ut til å øke sårheling, øke antioksidanter på sårområdet, styrke huden og øke blodtilførselen til det sårede området. En studie publisert i 2006 i International Journal of Lower Extremity Wounds undersøkte effekten av Centella asiatica på sår hos rotter. Studien fant at sår som ble behandlet med Centella asiatica leaf ekstrakt kontrahert og helbredet betydelig raskere enn ubehandlede sår. Selv om menneskelige forsøk mangler, ser dette beviset ut til å bekrefte urtenes tradisjonelle bruk som sårhelter.
Angst
Centella asiatics triterpenoider kan også redusere angst og øke mental funksjon hos enkelte individer. Ifølge en studie, publisert i Journal of Clinical Psychopharmacology i 2000, ble pasienter som fikk Centella asiatica, mindre opprørt av en ny støy 30 til 60 minutter etter å ha tatt en enkelt dose enn pasienter som ikke tok urt. Mens disse funnene tyder på at Centella asiatica kan ha anti-angstaktivitet hos mennesker, konstaterer forskere at dens terapeutiske effekt for behandling av angstsymptomer er uklar.
Andre fordeler
Healers har brukt Centella asiatica til å behandle en rekke lidelser i tusenvis av år, inkludert spedalskhet, eksem, psoriasis, luftveisinfeksjoner, sår, forkjølelse, hepatitt, epilepsi, tretthet, feber, astma og syfilis. I kinesisk medisin, er Centella asiatica også kjent som "fontenen av livet" urt fordi det tilsynelatende øker levetiden. Selv om den vitenskapelige studien ennå ikke har bevist effekten av gotu kola for disse forstyrrelsene, foreskriver herbalists noen ganger urten for behandling av søvnløshet, sklerodermi, kreft, sirkulasjonsforstyrrelser, hypertensjon, hukommelsestap, arr og cellulitt..
